呼和浩特东大肛肠医院

在呼和浩特，肛肠疾病困扰着不少人。了解常见肛肠疾病及防治方法，对我们的健康至关重要。

痔疮是较常见的肛肠病之一。它分为内痔、外痔和混合痔。久坐、久站、长期便秘或腹泻都是引发痔疮的高危因素。当出现便血、疼痛、肿物脱出等症状时，很可能就是痔疮找上门了。便血通常表现为排便后厕纸上带血或滴血，严重时呈喷射状出血；疼痛多在发生血栓或嵌顿时出现；肿物脱出初期可自行回纳，后期则需用手推回甚至无法回纳。

肛裂也是常见问题。主要症状是排便时和排便后肛部剧烈疼痛，同时伴有便血，血色鲜红，量较少。长期的大便干结、用力排便会撕裂肛管皮肤，形成溃疡，进而导致肛裂。患者往往因为害怕疼痛而刻意憋便，结果使大便更加干结，形成恶性循环。

肛瘘同样不可小觑。它一般由肛周脓肿破溃后发展而来，外口持续或间断流出少量脓性、血性、黏液性分泌物，兴奋肛周皮肤，可引起瘙痒，有时还会有气体或粪便从外口排出。若外口暂时封闭，脓液积聚，又会出现局部红肿热痛，甚至再次破溃。

那么，如何预防这些肛肠疾病呢？首先，要保持良好的饮食习惯。多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类，增加粪便体积，促进肠道蠕动，预防便秘。减少辛辣、油腻、兴奋性食物的摄入，避免饮酒，这些食物容易兴奋肠道和肛部黏膜，诱发肛肠疾病。其次，养成良好的排便习惯也非常关键。每天定时排便，避免长时间蹲厕，排便时不要玩手机或看书，控制排便时间在 5 分钟以内。此外，适当运动能促进血液循环，增强肠道功能，降低肛肠疾病的发生危险。

如果不幸患上肛肠疾病，也不要惊慌。早期发现并及时治疗，多数情况都能得到有效控制。但切不可自行用药或拖延不治，以免病情加重。定期进行肛肠检查，尤其是有家族病史、长期不好生活习惯的人群，更应提高警惕，防患于未然。希望大家都能重视肛肠健康，远离肛肠疾病的困扰。