呼和浩特东大肛肠医院

在呼和浩特，很多人都被痔疮问题困扰。痔疮作为一种常见肛肠疾病，发病率高，给患者生活带来诸多不便。了解痔疮相关知识，对预防和治疗至关重要。

痔疮主要分为内痔、外痔和混合痔。内痔通常在齿线以上形成，不易察觉，初期可能仅在排便时有少量便血，颜色鲜红。随着病情发展，内痔可能脱出肛部，有时能自行回纳，严重时则需用手推回甚至无法回纳。外痔发生在齿线以下，表现为疼痛、肿胀，尤其是在发生血栓或炎症时，疼痛剧烈，让人坐立不安。混合痔兼具内痔和外痔的特点，症状更为复杂。

不好生活习惯是引发痔疮的主要原因。长期久坐不动，比如办公室职员、司机等职业人群，因长时间保持坐姿，导致肛部直肠部位血液循环不畅，静脉丛容易曲张形成痔疮。此外，长期便秘或腹泻也会增加患痔危险。便秘时用力排便，腹压升高，会阻碍静脉回流；而腹泻频繁兴奋肛管直肠，同样会损伤局部组织。另外，饮食过于辛辣、酗酒等兴奋，也会使直肠黏膜充血，诱发痔疮。

对于痔疮的预防，要从生活细节入手。首先，保持良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类，促进肠道蠕动，预防便秘。减少辛辣、油腻食物摄入，避免饮酒。其次，养成定时排便的好习惯，控制排便时间，避免久蹲厕所。再者，适当运动，避免长时间久坐或久站，工作间隙可起身活动，促进血液循环。

当出现痔疮症状时，不要惊慌。初期症状较轻时，可通过保守治疗缓解。如温水坐浴，每天1 - 2次，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，减轻疼痛和肿胀。涂抹药膏、栓剂等药物，也能起到消炎、止痛作用。但如果症状严重，如大量便血、肿物脱出不能回纳且疼痛剧烈，应及时就医。

希望呼和浩特的朋友们重视痔疮问题，做好预防和治疗，守护肛肠健康。