呼和浩特东大肛肠医院

在日常生活中，很多人可能都遭遇过排便时肛部处突如其来的剧痛，那种感觉犹如刀割一般，让人苦不堪言。这很可能就是肛裂在作祟。

肛裂，简单来说，就是肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡。它常常发生在肛管后正中线上，主要症状除了疼痛，还可能伴有便血、便秘等。排便时，粪便兴奋溃疡面的神经末梢，会立刻引发烧灼样或刀割样疼痛，而便后数分钟，疼痛会暂时缓解，但随后因肛部括约肌收缩痉挛，又会再次剧痛，可持续半小时甚至数小时。这种反复的疼痛，严重影响患者的生活质量。

导致肛裂的原因有很多。长期的便秘是一个重要因素，干结的粪便在排出时用力过猛，很容易撑破肛管皮肤。另外，腹泻也不容忽视，频繁排便及稀便对肛管的反复兴奋，同样可能造成肛管损伤。此外，一些不好的生活习惯，比如久坐不动、缺乏运动，会使肛周血液循环不畅，降低局部组织的抵抗力，增加肛裂的发病几率。

得了肛裂，患者往往陷入一种恶性循环。因为害怕疼痛而刻意减少排便次数，结果导致便秘加重，进而使肛裂愈发严重。所以，一旦发现有肛裂的症状，一定要及时调整生活方式。首先要改善饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，保持大便通畅；同时，要养成良好的排便习惯，定时排便，避免久蹲厕所。

虽然肛裂不是什么危及生命的大病，但它带来的痛苦却不容小觑。大家一定要重视自己的肛肠健康，做好日常预防。如果症状持续不缓解或者加重，务必及时就医，让专业医生给出科学的诊断和治疗方案，早日摆脱肛裂的困扰。