哈尔滨男科医院

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老年人还能过“夫妻生活”吗？

在身体健康状况允许的前提下，中老年人适当过夫妻生活可给健康带来不少好处。

1、兴奋提升睾酮

人想要拥有正常的性功能，身体需要分泌足量的睾酮，在房事过程中可兴奋睾酮分泌增加，对于增加骨密度、性功能以及红细胞数量等均有一定帮助，还能有效改善肌肉。

2、减轻常见老年性疾病症状

夫妻生活其实是一项很好的运动，适当进行夫妻生活可以让老年人获得足够的活动量，可帮助预防神经衰弱、消化不好、失眠等老年性疾病。

3、延缓衰老

老年人出现骨质疏松、贫血的概率会显着增加，适当进行夫妻生活可促进睾酮分泌，可帮助提高骨密度、肌肉强度等，起到延缓衰老的作用。

4、缓解心理压力

老年心理学家认为，适当的夫妻生活还能帮助老年人缓解不好的心理压力，帮助建立起自信心。同时，对于夫妻感情的培养也能起到促进作用，有助于家庭和谐。

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