广深赴美生子中心

1.接受IVF治疗的心理帮助

IVF治疗只需要怀孕过程中医疗技术的一点帮助，就像生病时需要注射和吃药一样。 辅助生殖治疗没有什么特别的。 从心理上来说，夫妻双方需要冷静面对这些事情，并主动沟通整个治疗过程。

​

​

2.治疗期间尽量不要告诉身边的亲友。

虽然试管婴儿治疗本身是一件很正常的事情，但让太多亲戚朋友知道会造成压力。 建议只有您的伴侣和少数亲属知道治疗过程中的情况。 成功后，你可以选择告诉大家这个好消息。

3. 适度培养轻松的爱好

让自己有一个舒服的爱好来分散你的注意力，可以防止你过度关注 IVF 过程。 因为治疗期间的心态也会影响试管婴儿的成功率。 拥有愉快、轻松的心情可以大大提高成功率，但如果有过多的焦虑和担心，则很容易产生副作用。

​

​

4、与IVF姐妹们一起沟通、治疗

IVF之路上会遇到很多问题和障碍。 建立一个和做试管婴儿的姐妹交流的方式，会更有力量，学到很多经验，少走弯路。 可以建立微博或者找专业的IVF论坛互相帮助、鼓励。

5.选择一些主动的自然

瑜伽、冥想、普拉提等都是很好的自然，可以帮助在IVF治疗过程中缓解压力、放松身心。 国外有很多体外受精治疗的自然课程，结合辅助生殖治疗，在生理调节内分泌和减轻心理压力方面发挥了很大的作用。

​

6、继续上班，保持舒缓、愉快的心情

如果工作不是特别忙，妈妈们在试管婴儿治疗过程中可能会继续工作，这样可以有很多事情来分散注意力。 一旦他们停止工作，他们可能会过度担心和紧张。 适当的活动和愉快的心情对怀孕很重要。 神经系统的焦虑和压力不利于胚胎的存活。

​

以上六大策略的核心都是放松，所以为了让试管婴儿顺利进行，抛开那些紧张的情绪是关键。

​