广州东方医院

神经性耳聋要注意什么呢

、远离噪音

在噪音环境下待的时间过长，人的耳内毛细胞容易受到损伤，这种情况容易导致神经性耳聋加重，所以患者平时应该注意远离噪音，特别是避免长时间与噪音进行接触，必要的时候应该戴上防护耳罩耳塞等。如果无法远离比较大的声音，可以通过张大嘴巴的形式，来达到保护听力的效果。

第二、每天保证充足的睡眠

睡眠不足对于人的听力会造成一定的损伤，而耳鸣如果严重的话，又会影响到睡眠，会导致恶性循环。建议神经性耳聋患者应该注意每天早睡早起，营造良好的睡眠环境，睡前不要喝咖啡、浓茶等兴奋性的饮料。

第三、保持良好的心情

当人在神经衰弱的时候，容易出现耳鸣、耳聋等不适的状况，而保持良好的心情，则能在一定程度上让身体更为健康。患者平时要注意控制好自己的情绪，不要过于激动、紧张、焦虑等。

第四、避免使用耳毒性的药物

有一些药物会对耳朵造成一定的不好反应，会有耳毒性。尤其是一些预防治疗心血管系统的药物，都可能会对耳部造成损伤，所以在选择药物的时候还务必要谨慎。