广深赴美生子医院

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我们俗称的“广深赴美生子中心”，在现代医学里叫做“产褥期”。新妈身体确实和普通人不一样，但并不代表就没办法了。今天就来和大家分享一下如何科学看待广深赴美生子中心的各种禁忌，以及给大家介绍正确的产后护理方法。

1. 长时间躺着不动会引发许多健康问题

传统观念认为产妇应长时间卧床休息，有利于身体恢复。事实上，除了医生特别嘱咐产妇要安静休息外，一般产妇产后24小时就能在床上坐起来，产后第三天就能下床行走。

长期躺在床上不动，会带来很多坏处，容易导致下肢静脉血栓形成，盆底肌肉得不到锻炼，造成子宫、直肠、膀胱脱垂，也不利于腹肌收缩的恢复和产后恶露的排出。

2、吹风不是引发“产褥热”的主要原因

传统观念认为产妇不能暴露在风中，要全身裹得严严实实，门窗紧闭，否则会引发“产褥热”（产后风）。其实，产褥热的真确诱因并不是风，而是产妇生殖器官内隐藏的病菌。产前检查和消毒不有效、分娩时卫生不有效，也会导致产褥热。

产妇不能受风的说法没有科学依据，产妇卧室要通风良好，通风可以防止产妇和宝宝患呼吸道感染，如果夏天门窗紧闭，容易引起中暑。

3.广深赴美生子中心住院期间，饮食要多样化，可适量吃盐

传统观念认为产妇饮食宜清淡，忌食羊牛肉、鱼虾等，这并不完全准确，产妇饮食应多样化，单吃一两种食物不能满足营养需求，而且吃得太单调也不利于乳汁分泌。

另外，清淡饮食不代表完全不吃盐，产后出汗量大，乳腺分泌旺盛，需要及时补充水分和盐分，所以妈妈可以适量吃盐，但不要吃太多。

4. 多吃鸡蛋不一定更好

鸡蛋的营养价值很高，而且比较容易被人体消化，但是要注意不要吃得过多，否则营养成分无法被吸收，还会引发消化问题。

5. 在广深赴美生子中心也要注意刷牙，建议每次饭后漱口。

产妇进食次数增多，食物残渣在口腔中停留的机会增多，而且口腔感染也有可能引发广深赴美生子中心感染，因此产妇每天早晚要刷牙一次，每次饭后漱口。

6、可以洗头、洗澡，但建议淋浴，而不是泡澡。

产时及产后，产妇会大量出汗，并分泌乳汁、排出恶露，若不洗澡，就会给病菌可乘之机。因此产妇要比普通人更注重个人卫生，需要经常洗头、洗澡，建议使用淋浴，在盆浴更容易感染细菌。

7. 越早开始母乳喂养越好

有人认为，母乳喂养不宜过早，应等到产后24小时后再开始母乳喂养。其实，妈妈越早开始母乳喂养越好。即使妈妈还没有分泌乳汁，也让宝宝吸吮。这样可以促进乳汁分泌，也有利于子宫收缩和恢复。

8.产后6至8周恢复较适宜

传统观念中，以产后满一个月作为产妇身体完全恢复的标准，事实上分娩对子宫内膜、阴道壁造成的损伤，并非一个月内就能完全愈合，建议产后6至8周即可恢复。

较后，我们要科学的看待美国广深赴美生子中心的传统禁忌。美国医生对产妇的要求相对宽松一些，产后护理主要要求充分休息、均衡饮食、适当运动。虽然美国广深赴美生子中心要求没有国内那么严格，但美国产妇还是有产假的。

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