杭州肤康皮肤病医院

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老烂腿患者日常饮食建议

老烂腿患者日常饮食应注重营养均衡，以促进伤口愈合、增强免疫力，同时避免加重病情。以下是一些具体的饮食建议：

一、保/证/优/质蛋白质摄入

蛋白质是身体修复和生长的重要营养素，老烂腿患者应增加优/质蛋白质的摄入。可以选择瘦肉（如鸡肉、鱼肉、牛肉）、蛋类、奶制品、豆类及其制品等。例如，每天可食用1-2个鸡蛋、一杯牛奶，适量摄入鱼肉或鸡肉，以满足身体对蛋白质的需求。

二、多吃富含维生素的食物

维生素对于伤口愈合和身体免疫力提升至关重要。患者应多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、胡萝卜、橙子、猕猴桃等。这些食物富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于促进胶原蛋白合成，加速伤口愈合。

三、控制脂肪和糖分摄入

过多的脂肪和糖分摄入可能导致肥胖、血脂异常等问题，不利于老烂腿的恢复。患者应减少高脂肪、高糖食物的摄入，如油炸食品、甜点、饮料等。同时，选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等。

四、增加膳食纤维摄入

膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，减轻腹压，从而降低老烂腿的复发危险。患者应多吃富含膳食纤维的食物，如全谷物、豆类、蔬菜、水果等。

五、避免辛辣兴奋性食物

辛辣兴奋性食物可能兴奋伤口，加重炎症反应，不利于老烂腿的愈合。患者应避免食用辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣食物，以及咖啡、浓茶等兴奋性饮品。

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