成都西南脑科医院

在生活中，脑部疾病严重影响着人们的健康与生活质量。从中医角度深入了解这些疾病，能为我们提供独特的防治思路。

中医认为，脑为“髓海”，主宰人的精神意识和思维活动。气血、脏腑功能的正常与否，都与脑部健康息息相关。

先来说说头痛。头痛是很为常见的脑部不适症状。中医将其分为多种类型，外感头痛多因风邪侵袭，如风寒头痛，常伴有恶寒、发热等症状，治疗以疏风散寒为主；风热头痛则有发热重、咽干口燥等表现，治法为疏风清热。内伤头痛病因更为复杂，肝阳上亢型头痛，往往情绪波动时加重，这是由于肝郁化火，上扰清窍所致，调理需平肝潜阳；气血亏虚型头痛，多见于体质虚弱者，劳累后加重，治疗着重于益气养血。日常预防头痛，要注意头部保暖，避免吹风受寒，保持心情舒畅，规律作息，还可适当推拿太阳穴、百会穴等穴位。

再谈谈失眠。中医理论里，失眠主要与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关。心脾两虚型失眠，患者常伴有多梦、心悸、食欲不振等症状，是因为思虑过度，耗伤心脾气血。心虚胆怯型失眠，则多在受到惊吓后发病，伴有易惊易恐。对于失眠的调理，中药方剂有着良好效果，比如归脾汤可用于心脾两虚者。同时，食疗也很重要，像莲子、桂圆、百合等食物，具有养心安神的作用。睡前用温水泡脚、听舒缓音乐，也有助于放松身心，改善睡眠。

还有记忆力减退。随着年龄增长或长期压力过大，不少人会出现记忆力下降的情况。中医讲，肾主骨生髓，脑为髓之海，肾精充足则脑髓得养，记忆力正常。若肾精亏虚，就容易导致记忆力减退。此外，气血不足、痰浊内阻等也会影响脑部功能。通过服用补肾益精、健脾养血的中药，配合适度运动，如八段锦、太很拳等，兴奋经络气血运行，可增强记忆力。

中医在脑部疾病的防治方面有着深厚的理论基础和丰富的实践经验。通过合理运用中医方法，调整生活方式，能有效维护脑部健康，提高生活质量。