成都天大不孕不育医院

女性如何预防不孕-成都天大妇科医院口碑怎么样？如今，不孕不育的发病率逐渐呈上升趋势，这对许多育龄夫妇造成了影响。有些女性甚至担心患上不孕症，影响自己的心理健康，所以了解不孕症的预防知识是至关重要的。想要预防不孕，可以从日常生活做起。

女性如何预防不孕?

1、远离烟酒

虽然抽烟喝酒不会直接导致女性不孕，但女性吸烟时会将二手烟传递给男性，对男性精子的活力和数量产生不利影响，无形中会增加受孕难度。酒精会女性生殖器官，影响房事质量，进而影响受孕几率。因此，女性应远离烟酒。

2、注意经期卫生

女性要注意个人卫生，尤其是经期卫生，否则患上阴道炎、宫颈炎、附件炎等疾病的几率会增加，这些疾病会给精子进入女性体内造成更大的障碍，使精子和卵子不能正常进入。结合，导致女性不孕不育。因此，女性经期应及时更换贴身衣物和卫生巾，每晚清洗，避免经期房事。

3、注意防护

女性过度接触辐射和某些有毒物质也可能导致不孕。因此，女性平时要做好个人防护，减少不孕的几率。如因工作需要接触辐射或有毒物质，需要穿防护服，戴口罩。此外，积很的体育锻炼可以提高机体的抵抗力和免疫力，也有助于减少不孕症的发生。

4、均衡饮食

女性要想正常受孕，生出一个健康聪明的宝宝，就需要保证每天的营养均衡，摄入足够的营养素。因为生殖系统也需要营养作为支持才能正常运作。可以吃一些食物中所含的精氨酸、维生素和矿物质，有助于提高女性的生育能力。

温馨提示：通过以上内容介绍,相信大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。