成都脑科医院

　　成都癫痫医院，癫痫患者怎么过周末合适?今天周五了，就要迎来周末了，辛苦工作了一周终于可以好好休息两天了，好开心。不过根据人们的不同需求，过周末也是花样百出。

这里提醒癫痫患者，周末一定要选择合适的方式度过，可有效防止疾病发作，而且过得好还能在精神层面达到愉悦，可更好的配合癫痫治疗。

癫痫患者怎么过周末合适?

1、慢走。秋高气爽的好时节，徒步慢走是一件非常惬意的事情。现在，风景区、公园等都增设了环形路线，一圈下来，可消除一周工作带来的疲劳，还能增强体质，改善心肺功能，增强食欲和提高睡眠质量，是辅助控制癫痫的好方法。

2、太很拳。对于一些年纪大的癫痫患者，周末来一场舒缓的太很拳再好不过了。通过舒展的方式让肢体展开，对关节好处多多。事实上，太很拳历史悠久，是保健体的一种，既可锻炼身体，又能丰富生活，浅尝中华民族文化色彩。

尽量选择一些轻松无压力的活动来度过周末，对病情治疗有不小的帮助。不过，癫痫患者也要注意了，外出务必注意靠谱，如：

①要有人陪同;②活动要适宜;③带好癫痫药物;④活动需建立在身体状态允许的前提下。

成都癫痫医院，癫痫患者怎么过周末合适?要是不想出门的话，在家看看电影、小说、追追剧都是可以的，注意下时长就行，看一会休息一会，可防止视觉疲劳，减少引发癫痫的几率。饮食上，不要大吃大喝，亲手下厨为家人做顿美食也十分有意义，注意饮食禁忌即可。