成都脑科医院

　　成都癫痫病医院讲解在日常生活中如何有效避免点发作?成都癫痫发作的原因一般会受家庭生活环境的影响，为了尽快治疗好癫痫，患者也需要自己努力，坚持与医生沟通，让医生尽可能了解自己的想法，也要听取医生的建议，按照医嘱执行。患者要注意生活细节，合理饮食，保持良好情绪，主动面对治疗。

1.坚持用药

大多数癫痫患者需要用药物治疗，至少服药几年，病情会慢慢减少发作。不可自行停掉或更换药物，需要在专业医生的建议下减少剂量，直到停药。如果不听从医嘱用药，癫痫病往往会反 复 发作。

2.调整饮食

当饮食不当时，也会导致癫痫反 复 发作。癫痫患者应以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃兴奋性食物，不要暴饮暴食，也不要过度节食。平时要控制好血糖，高血糖或低血糖会导致癫痫反 复 发作。

3.适当运动

患者在日常生活中不能做剧烈运动，但可以做一些轻松的有氧运动，如散步、慢跑等。由于癫痫发作非常突然，不受地点和时间的控制，患者通常要随身携带药物。

4.戒烟酒

癫痫患者平时要戒烟戒酒，吸烟喝酒会大大增加癫痫发作。在日常工作中不要太劳累，多注意休息，劳逸结合，不要熬夜，因为癫痫患者睡眠不足，会导致大脑过度兴奋，导致癫痫反 复 发作。患者在生活和工作中不要情绪化，要控制好心态，不要着急生气。如果癫痫反 复 发作特别严重，要去医院做详细检查，主动配合医生的治疗。

成都癫痫病医院讲解在日常生活中如何有效避免点发作?癫痫患者会有点孤僻，不喜欢交流，家属应该做好安慰，缓解患者的不好情绪，建立正确的人生观。此外，作为癫痫患者，多吃含磷和钙的饮食，这两种营养物质有利于大脑的发育。