成都曙光医院男科

在成都这座充满活力的城市，不少男性朋友可能正被阳痿问题困扰。了解正确的治疗途径和方法，对改善生活质量至关重要。

首先要明白，阳痿并非单一因素导致。心理压力在其中扮演着关键角色，长期的焦虑、紧张、抑郁等不好情绪，会干扰神经传导，影响海绵体的充血功能。比如工作上的巨大压力、家庭关系不和谐，都可能成为诱发因素。另外，一些慢性疾病如糖尿病、高血压，会损伤血管内皮细胞，影响的血液供应，进而引发阳痿。不好生活习惯也不容忽视，长期吸烟、酗酒、过度熬夜等，都会对生殖系统造成损害。

当发现有阳痿迹象时，及时治疗是关键。改变生活方式是基础且有效的办法。保持规律作息，每天尽量保证 7 - 8 小时的高质量睡眠，让身体得到充分休息。合理饮食，多摄入富含营养的食物，像新鲜蔬果、坚果、鱼类等，为身体提供所需营养物质。适度运动也必不可少，每周坚持至少三次有氧运动，如慢跑、游泳等，可以增强身体素质，促进血液循环，改善海绵体的充血功能。

心理调节同样重要。学会释放压力，通过与家人朋友倾诉、参加兴趣活动等方式缓解内心的焦虑。必要时寻求专业心理咨询师的帮助，解开心理症结。

药物治疗也是常见手段。在医生指导下，合理使用药物可以有效改善勃起功能。但务必遵循医嘱，不可自行增减药量。

此外，中医在治疗阳痿方面也有独特优势。中医通过辩证论治，采用中药调理、针灸推拿等方法，从整体上调节身体机能，达到标本兼治的效果。

成都的男性朋友们，面对阳痿不要羞于启齿，主动面对，选择适合自己的治疗方法，一定能重新找回健康自信的生活。