成都曙光医院男科

在成都这座繁华的城市里，不少男性朋友正遭受着前列腺炎和阳痿等疾病的困扰。了解这些疾病以及如何正确治疗，对男性健康至关重要。

先来说说前列腺炎。这是一种常见的男性泌尿系统疾病，主要症状包括尿频、尿急、尿痛，排尿时尿道不适或灼热感，还可能伴有会、下腹部隐痛不适等。引发前列腺炎的原因多种多样，久坐不动、长期、不规律的、酗酒等不好生活习惯都可能是诱因。对于前列腺炎的治疗，关键在于改善生活方式。避免长时间久坐，每小时起身活动一下；保持规律作息，避免熬夜；饮食上，减少辛辣、油腻食物摄入，戒烟限酒。同时，适度的体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强身体抵抗力，缓解前列腺充血，对病情恢复很有帮助。

再谈谈阳痿。它指的是持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的。心理因素在阳痿的发病中起着重要作用，长期的精神压力、焦虑、抑郁等都可能导致阳痿。此外，一些慢性疾病，像糖尿病、高血压等，也会影响海绵体的血管功能，进而引发阳痿。治疗阳痿，首先要调整心态，学会释放压力，保持主动乐观的情绪。伴侣的理解和支持也非常关键。在日常生活中，合理膳食，多吃富含锌、精氨酸等对男性生殖系统有益的食物，如海鲜、坚果等。适当进行有氧运动，提升身体素质和性能力。

无论是前列腺炎还是阳痿，早期发现、科学治疗都十分关键。男性朋友们要关注自身健康，养成良好的生活习惯。一旦出现相关症状，不要讳疾忌医，及时前往正规医疗机构寻求专业帮助，以便早日恢复健康，享受美好的生活。