成都风湿医院

痛风患者在饮食方面怎么吃有利于病情的康复?痛风患者应正确处理痛风造成的危害。痛风患者应注意选择适合自己情况的食物。痛风患者应从根本上控制痛风。痛风患者应注意禁忌症，痛风患者应注意调整护理方法。

痛风患者在饮食方面怎么吃有利于病情的康复?

，合理的饮食结构，选择低嘌呤食物：一些学者建议每天摄入少于100~150mg的嘌呤，特别是富含嘌呤的食物。由于蛋白质在体内有特殊作用，过量摄入蛋白质也会增加内生尿酸，因此也应适当控制。

第二，保持体重：流行病学调查发现，血清尿酸盐水平与肥胖程度、体表面积和体重指数呈正相关。临床观察表明，肥胖患者体重下降后，血清尿酸盐水平下降，尿液排出减少，痛风发作减少。

第三，液体摄入体摄入：充足的液体摄入增加尿酸溶解，有利于尿酸排出，预防尿酸肾结石。因此，每天的液体摄入量应超过2000毫升，的肾结石可达到3000毫升。饮料应为普通沸水。茶。矿泉水。苏打水和果汁。但浓茶.咖啡.可可等饮料，具有兴奋植物神经系统的作用，可能导致痛风发作，因此应避免，为了防止夜间尿浓度，可以在睡觉前或晚上适当喝水，更合适。

第四，多吃以素食为主的碱性食物：含有更多钠、钾、钙、镁等元素的食物，在体内氧化产生各种蔬菜、水果、新鲜果汁、马铃薯、甘薯、海藻、紫菜等碱性食物，生理上称为碱性食物。增加碱性食物的摄入量，增加尿液的pH值，有利于尿酸盐的溶解。西瓜和冬瓜不仅是碱性食物，而且有利尿作用，对痛风有效。

第五，禁酒:乙醇可控制糖异生，增加血乳酸和酮体浓度，控制乳酸和酮体，减少肾小管尿酸分泌，减少肾尿酸排泄。

痛风患者在生活中需要了解生活中的一些问题。痛风患者的健康非常重要。痛风患者应多注意饮食。我希望这些内容能对你有所帮助。祝你早日康复。