成都风湿医院

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，属于风湿性免疫疾病。该病以脊柱、骶髂关节和肌腱附着点炎症为主要症状。并会引起不同程度眼、肺、肠道、心血管病变等关节外表现，严重者可发生脊柱畸形和脊柱强直。

强直患者关节内的炎症本身会导致骨质疏松症。随着病程的发展，长期卧床不动、活动减少、日照不足、药物引起的胃肠道不适、饮食减少、钙和维生素D摄入不足以及各种原因导致的体重减轻是骨质疏松症的罪魁祸首。

骨质疏松症作为一种常见的强直并发症，不仅会导致脊柱和关节骨折，还会导致后凸畸形和神经功能损伤。可以说，骨质疏松症严重影响了强直患者的发展和日常生活。

强直性脊柱炎患者哪些动作不能做?避免腰椎损伤

成都风湿医院提醒到，强直性脊柱炎患者在生活中需要避免以下动作：

1.避免向前弯曲。身体向后弯曲，使脊柱处于危险状态，容易骨折。

2.避免仰卧起坐会给脊柱施加很大的压力，更不用说强直并发性骨质疏松症了。

3.避免跑步、跳高、跳远、球类等冲击性强的运动，这些都不适合做。

4.避免突然起床，突然起床对骨骼健康有害。建议起床时背部支撑，然后用手臂支撑一侧，慢慢起床。

如果强直性脊柱炎患者有骨质疏松症，应在医生的指导下进行治疗和钙补充。此外，多晒太阳可以增加体内维生素D的加工和合成，促进钙的吸收和利用。较重要的是减少或消除烟草和酒精，避免熬夜等影响骨代谢的不好生活习惯。