痛风病人误吃哪些水果容易导致体内尿酸升高
痛风，这两个字并不少见，这种病也有很多人患上。患上这种病的人各个年龄阶段都有，而且现在正在呈现低龄化，所以这需要引起足够的重视!
痛风其实就是一种关节炎，本质就是体内的尿酸水平升高，造成尿酸盐在关节和肾脏等位置沉积。
而造成痛风的原因有四点：点就是吃了含有过多嘌呤、尿酸的食物;第二点是由于肥胖;第三点是服用了药物;较后一点就是家族遗传史。
痛风病人误吃哪些水果容易导致体内尿酸升高?
痛风患者较需要注意的就是自己 平常的饮食，而我们平常经常吃的水果，可能恰恰是痛风病的“催产符”，如果你想要自己体内的尿酸降低，那么以下这几种水果一定要少吃!
(一)、牛油果。牛油果被评为世界上营养成分较佳的水果，但是它的营养价值虽高， 却并不适合痛风患者食用。因为牛油果中含有非常高的脂肪，脂肪会造成体内循环受阻，导致尿酸沉积含量上升，而且牛油果中含有一些异体蛋白，会对身体产生兴奋。
(二)、苹果。苹果是减肥患者的福音，因为它低热量、高纤维，但是却不适合痛风患者过多食用，因为苹果含有的果糖成分非常的高，果糖进入身体后，会控制尿酸的排泄，使体内尿酸含量过高。在这里还需要说一句苹果虽然会控制尿酸代谢，但是苹果醋却可以缓解痛风。适量还是没有问题的，但不要过量
(三)、梨。梨子的功效有很多，比如润肺止咳等等，但是梨子却有几点原因导致它并不适合痛风患者食用。梨子属于寒性食物，食用后会加剧痛风的疼痛;梨子含有较多的果酸，与尿酸形成拮抗，而且痛风药属于碱性的，会影响痛风药的效果;梨子含有的果糖成分仅次于苹果。
(四)、甘蔗。甘蔗味道甜美，水分充足，是很多人喜食之物，但是痛风患者却不宜食用。甘蔗中含有的糖分过高会引起身体肥胖，造成痛风加剧，甘蔗属于寒性食物，过多食用会导致体内湿气过重、淤积毒肿和尿酸，不利于痛风患者的康复。
多吃这些蔬菜，尿酸不增反降!
有食物可以让体内的尿酸增加，同样也有食物可以降低体内的尿酸，多吃这几种蔬菜，尿酸可以得到很好的控制!
(一)、西兰花。西兰花含有非常少的嘌呤，这一点就非常适合痛风患者食用。西兰花可以补肾脏，改善肾脏功能;西兰花中的有效成分还可以清理血管毒肿，减少尿酸沉积;西兰花还能减少身体对糖分的吸收，对痛风患者非常友好。
(二)、西芹。西芹含有较少的嘌呤，西芹中含有的有效成分可以利尿消肿，加速尿酸的排出，从而达到减少体内尿酸的作用。西芹还可以改善人体的血压状态，减少由于血压过高造成的尿酸沉积。
(三)、大白菜。大白菜平价又味美，也是痛风患者可以多多食用的蔬菜。大白菜可以帮助排尿，减少体内尿酸和毒肿的堆积，还可以减少肾脏的负担;大白菜含有较少的嘌呤，是非常适合痛风患者食用的蔬菜
(四)、茄子。茄子属于碱性食物，可以中和体内的尿酸，而且茄子的有效成分可以活血消肿、清热解痛，能够很好的缓解由于痛风造成的疼痛与不适。
(五)、鱼腥草。鱼腥草虽然味道奇怪，但是它的作用却不小。鱼腥草能够清热解毒、消炎镇痛，可以加速体内毒肿的排出，痛风患者可以多食用鱼腥草。
