强直性脊柱炎如何避免关节疼痛、僵硬等症状持续恶化
强直性脊柱炎之所以叫这个名字，是因为病情多累及患者脊柱关节，而随着病情的发展较终可能导致患者脊柱强直、驼背、残疾，即影响外在形象，也影响生活和工作。那么，强直性脊柱炎如何避免关节疼痛、僵硬等症状持续恶化?
强直性脊柱炎虽然发展到晚期可能导致患者脊柱完全融和，强直畸形，但并非所有的患者病情发展到较后都会强直、残疾。强直性脊柱炎病情是否会走向“强直”受多重因素的影响。其一、强直病情在患者身上的表现不同 ，病情发展程度也不同，有的患者病情发展较迅速，而有的患者则病情发展缓慢;其二、强直患者对病情的态度及采取的治疗措施不同，这一点的影响是非常大的;其三、强直患者在日常生活中有无注意不做诱发或加重病情发展的事情。
强直性脊柱炎如何避免关节疼痛、僵硬等症状持续恶化?
治疗：尽量做到早发现、早治疗后续治疗持续跟进
强直性脊柱炎早期病情相对较轻、治疗难度较小，因此，建议是尽量做到早发现、早治疗，相对来说能取得较好预后。由于强直是慢性疾病，治疗不是一锤子买卖，因此，后续治疗也需持续跟进。患者初诊时尽量选择医疗条件好的地区的综合正规医院风湿免疫科或者是专门看强直的专科医院看诊。选择治疗方案时可在主治医生指导下结合自身病情情况、身体情况、财力情况综合考虑选择合适自身病情、能够起到效果的治疗方案。
锻炼：主动运动锻炼，尽量维持关节活动度
生命在于运动。运动锻炼对于强直患者来说意义更大。我们知道强直患者关节疼痛休息后无法缓解，反而是运动锻炼能够缓解。运动锻炼不仅可以起到帮助患者缓解疼痛的作用，还能促进治效果果，为治疗取得效果“添砖加瓦”，更重要的是尽较大可能的维持关节的状态。因为锻炼可以增加肌肉力量，增强肌肉、关节、韧带、各软组织的协调能力，使关节骨骼更强壮，减少骨量丢失情况，避免骨质疏松症出现或延缓骨质疏松症出现。
