成都风湿医院

现在有越来越多的人知道强直性脊柱炎疾病，且该病的发病率较高很难治疗，所以一旦患上强直性脊柱炎疾病，一定要主动的采取相应的保护措施，避免疾病的加重，像在日常生活中进行适当的功能锻炼，那么强直性脊柱炎患者选择哪种运动有利于关节缓解?

强直性脊柱炎腰背疼痛做什么运动好?四川成都有几个强直医院?

强直性脊柱炎人群可以在每天早上、工作休息的时候及晚上睡觉之前做深呼吸运动。深呼吸运动可以很好的维持病人胸廓的较大活动度，保持良好的呼吸功能，另运动一定要坚持。

强直性脊柱炎人群还可以做斜撑、俯卧撑，扩胸运动，下肢前屈后伸及游泳等。游泳是较有利于强直性脊柱炎人群的全身运动，但是患上强直性脊柱炎疾病的人严禁跳水，避免出现颈椎损伤。

强直性脊柱炎人群可以做的运动还有很多，但是不管选择怎样的运动方式，都要根据自身的病情进行适当的选择，不可进行剧烈运动，并且运动要坚持，这样才能促进疾病的恢复。