成都风湿医院

平时在没有外力作用下手指关节疼痛、僵硬有两种可能，一是得了类风湿关节炎，二是得了腱鞘炎。类风湿关节炎和腱鞘炎都好发于手指关节，那么怎么区分两种不同的疾病呢?首先可以根据患者日常活动来分析患者是否经常重复同一动作而诱发的腱鞘炎;其次类风湿关节炎多呈对称性，而腱鞘炎并不一定为对称性;临床上的主要鉴别方式依靠于辅助检查，可以通过血液检查、x光片、核磁共振等方式来鉴别患者具体患的是哪一种疾病。

成都风湿医院钟小凤医生提醒大家，想要手指关节健康，不妨做好以下两件事：

1、少刷手机

生活中由于过度刷视频看手机而患上腱鞘炎的患者大有人在，因此为了保护我们的手指关节，一定要减少刷手机的时间。经常的刷视频看手机也会影响眼部健康。另外生活中也要注意尽量避免经常的重复一个动作，以免诱发腱鞘炎。

2、避免使用凉水

手指关节属于身体的末梢，血液循环较差，因此生活中应该尽量避免使用凉水，而且长时间的使用凉水还有诱发类风湿关节炎的发生。对于经常做家务的女性朋友来说，一定要使用热水洗碗、做家务等。爱护好我们的双手，保护好手指关节。