成都风湿医院

风湿病痛反复发作，严重影响患者的正常生活和工作。成都风湿医院的医生指出，除了遵循医嘱治疗，科学调整饮食和居住环境，是控制病情、减少发作的重要环节。
饮食方面，精制谷物如白米饭、白面包等，由于加工过程中去除了大量膳食纤维和营养成分，升糖指数高，容易导致血糖快速上升。长期食用这类食物，会使身体处于慢性炎症状态，加重风湿病情。另外，高盐零食如薯片、辣条等，不仅盐分超标，还含有大量添加剂，会增加肾脏负担，影响身体水盐平衡，间接加重关节肿胀。
居住环境的改善是一场 “持久战”。患者居住的小区绿化要适度，过于茂密的植被会增加空气湿度。房屋朝向以南北通透为佳，有利于空气对流和采光。家具摆放要简洁有序，避免障碍物，方便患者使用拐杖、轮椅等辅助器具。在卧室安装夜灯，方便患者夜间起床活动，减少摔倒危险。
对于居住在老旧小区的患者，可对房屋进行局部改造，如在卫生间安装扶手、更换防滑地砖，在门口设置无障碍通道。此外，定期打扫房间，使用空气净化器改善室内空气质量，对病情控制也大有裨益。只要在饮食和居住环境上多加注意，严格遵循成都风湿医院的建议，风湿患者也能拥有舒服、健康的生活。