成都风湿医院

成都强直医院哪家强?强直性脊柱炎患者在生活中应该怎样运动?强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病治好的慢性炎症性疾病。有些简单的药物治效果果不好。体育锻炼和物理治疗是药物治疗以外的重要治疗方法，对改善功能和预防畸形具有重要意义。

适合强直性脊柱炎患者的运动包括:游泳、打太很拳、慢跑、慢跑、俯卧撑等。不适合剧烈、有冲击、有对抗性的运动，如踢足球、打篮球、跳高、跳远等。

成都强直医院哪家强?成都风湿医院始终专注于痛风、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿病的医学理论研究与临床诊疗工作，中西医诊疗特色鲜明，收治各种疑难杂症。主动开展众多形式的对外交流与合作，不断更新发展技术水平，是风湿病临床诊疗事业发展的核心力量之一。日常生活中的很多事情也要注意改善症状，防止畸形，提高生活质量。首先，我们应该乐观开朗，正确认识疾病，树立战胜疾病的信心。强直并不可怕。只要我们早期诊断，合理治疗，主动锻炼，我们就会站起来，快乐地生活。

其次，要调整生活习惯，戒烟，少喝酒，控制体重。少吃高脂肪、高糖的食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物。强身健体，劳逸结合，防止感染。

第三，在生活中养成和调整一些习惯是非常重要的。如果你避免长时间坐着，坚持每周定期锻炼。坐姿应有利于脊柱恢复，长时间坐着时应有目的地调整功能位置。站立和行走时保持功能位置。

每天做几次呼吸运动，深呼吸，深呼气，扩胸。腰椎运动等。睡在硬床上，低枕头，仰卧。对于严重骨质疏松的患者，应补充钙，并给予活性维生素D和阿伦磷酸钠，以避免创伤和创伤，防止跌倒和骨折。

较后，按照医嘱，不要盲目相信偏方药，到正规医院正规治疗，也是战胜疾病的重要原则。