成都风湿医院

强直性脊柱炎患者如何应对足跟痛?强直性脊柱炎引起的足跟痛伴有或不伴有肿胀。它可以发生在一侧或两侧。表面无红肿，皮肤温度高，肤色正常。它经常反复发作或长时间不缓解。

反复发作后，脚跟增大，接触困难。"筋包"这种感觉通常表现为肌腱附着点的疼痛和肿胀。脚跟是小腿后侧腓肠肌腱(即跟腱)的附着点。腓肠肌是身体承受重量的主要肌肉。跟腱也是人体较厚的肌腱。强直性脊柱炎的病理变化是肌腱末端周围的炎症，因此厚跟腱很容易受到影响。

强直性脊柱炎患者如何应对足跟痛?

穿高跟鞋：强直性患者不宜穿高跟鞋，但有脚跟疼痛症状的患者也不宜穿平底鞋，建议穿3-5厘米高跟鞋。

减轻负重：尽量不要长时间，长途行走，走一小段休息。

用热水浸泡脚：当强直患者出现脚跟疼痛症状时，可以用热水浸泡脚。用热水浸泡脚可以缓解疼痛。在热水中浸泡脚后，你可以用拇指腹部推拿脚跟，这也可以缓解疼痛。

主动治疗：物理和药物可用于足跟疼痛的治疗，推拿和辅助可用于物理，非甾体消炎药也可用于药物治疗。