成都风湿医院

为什么高超度的运动后可能诱发痛风发作?适当的运动可以改善人体的代谢功能，增加脂肪燃烧，减肥，降低血糖和血压，间接影响血液中尿酸的产生和排泄，有利于降低血尿酸。高超度或无氧运动会增加血尿酸，增加痛风发作的几率。

血尿酸产量增加

人体的能量供应来自腺嘌呤核苷三磷酸(ATP)从它的名字可以看出，这种物质含有嘌呤。在高超度或无氧运动中，能量需求大，肌肉内部需求大ATP为了提供能量，产生大量供能量，产生大量的腺苷和次黄嘌呤，进，导致血尿酸升高。

减少血尿酸排出

人体内2/3的尿酸是通过尿液排出的，而大量的汗液会在高超度或无氧运动中排出，人体从汗液中流失的水分自然会减少尿液，尿酸的排出通道受阻，导致尿酸在体内积聚。

影响尿酸排出的乳酸

经过高超度或无氧运动后，大量的乳酸会在肌肉中产生，使局部产生PH这种环境不利于尿酸的溶解，促进尿酸盐晶体的形成，从而影响尿酸的排泄。

基于上述机制，血尿酸水平在剧烈运动后往往会迅速上升。血尿酸水平的剧烈波动会导致痛风的发作。此外，剧烈运动和运动后暴饮暴食引起的关节损伤也会导致痛风发作。