北京美尔目医院

亲爱的家长们，孩子的视力健康是我们较关心的问题之一。当孩子近视后，度数每年都会增长，直到18岁才会逐渐稳定。但是，如果孩子近视得越早，度数还有很长的增长空间，如果不进行近视防控，孩子的度数会很快发展到高度近视。
有些家长发现孩子的度数还在增长，到底是什么原因呢？今天我们来一起探讨一下。
首先，佩戴不合适的眼镜是一个重要因素。在验配眼镜时，如果验光的准确度不够、未考虑双眼的视觉功能问题或制镜加工出现偏差等，会导致佩戴眼镜后产生头晕、恶心等不适症状。因此，为了确保孩子的眼睛健康，验配眼镜时一定要选择专业的医疗机构。
其次，不好的用眼习惯也是导致近视度数增长的原因之一。对于儿童青少年来说，他们的眼球还在发育期，过度的近距离玩手机、电脑或看书写字，缺乏足够的远眺及户外活动，很容易导致视觉疲劳，引起近视度数的快速增长，甚至进展成高度近视。
另外，眼镜时戴时取也会影响孩子的视力健康。有人认为不需要用眼的时候可以摘掉眼镜，但实际上这会使眼睛视功能调节处于不稳定状态，容易对睫状肌造成多余的负担，加速近视。
较后，长期不更换眼镜也会导致视力问题加重。家长们应该在孩子近视度数加深较多以后及时给孩子更换眼镜，否则会导致视力模糊及视疲劳加重，而且孩子的双眼瞳距随着年龄的增长也会出现变化，长期佩戴度数及瞳距不合适的眼镜，不仅会导致度数加深过快，还会引起双眼视功能问题，甚至导致斜视。
为了防范儿童近视度数加深，家长们可以采取以下措施：规律作息，每天保证孩子8～10小时的睡眠时间；合理饮食，注意食物营养均衡；减轻视觉负担，控制电子产品使用时长；让孩子保持正确的读书、写字姿势；多参加室外活动，每天坚持2小时的日间户外活动。这些方法可以帮助孩子们保持健康的视力状态。