北京朝阳做人流用什么方法好
微痛人流后，要卧床三天再慢慢增强运动量，同时多吃含有高蛋白的食物。此外，也要确保的干燥卫生，勤换贴身衣物和卫生巾，一个月内也要防止房事。如果有房事，要主动母乳喂养，同时也要仔细观察阴道破皮等异常情况。
如果没作好避孕措施，或者母乳喂养成功，在成功房事后，女性就有大概率可能会会怀上，对于没备孕计划的女性而言，意外怀上后只好马上小产，否则之后会严重身体压力。相较于药流而言，目前较为靠谱的小产方法就是人流，那北京朝阳做人流用什么方法好?微痛人流后注意事项有哪些?
一、微痛人流后的日常注意事项
1.留意歇息，增强营养
做完人流手术后的女性，会非常的疲惫，身体也较为虚弱，所以需要卧床至少三天后，再下炕运动，之后再慢慢增强运动量。但是防止再人流后半个月内，做太过激烈的活动，同时防止沾冷水从而受凉。
在特殊时期，女性也应多吃鱼肉、蛋类等蛋白质含量丰富的食物，这样可以协助子宫更快的有效恢复，也能增进子宫内膜的修补。
2.始终保持外阴清洁
人流后的子宫处在扩展状态，且子宫内膜处在修补阶段。所以这个时期，女性更容易被细菌、病菌所渗入，一定要确保的清洁卫生，贴身衣物和卫生巾需勤换，而且防止脏水踏入阴道。
同时，防止过早房事，否则可能会会致使女性再次出现盆腔炎，甚至是不孕症。建议人流一个月内，都不要有房事。
3.作好避孕措施
人流后卵巢和子宫，都在慢慢有效恢复当中，所以不干扰女性正常绝经。如果有房事的行径，一定要作好避孕措施，否则女性可能会再次怀上，不可以把人流手术当作避孕措施，否则意外怀上后，女性子宫尚未有效恢复，很容易小产甚至终身不育。
4.仔细观察破皮情况
如果人流低于一周后，阴道还是再次出现破皮、疼痛以及白带异味的情况，那么要及时就诊，可能会提示音有炎症传染再次发生。
二、微痛人流后的饮食注意事项
1.忌寒性食物
人流后饮食需以温补为基础，所以严令禁止吃寒性食物，比如海鲜类的螃蟹和生蚝，除了田螺等，这样有利于有效恢复。 2.忌高脂肪食物
人流后不能够吃所含动物油脂过高的食物，否则会引起消化不好，从而致使女性食欲消退，还容易发胖。
3.忌兴奋性食物
人流后也不可能会吃油炸辛辣食物，不然会引致便秘、口干的情况，比如辣椒、酒精、醋等食物，都是不容许的。
