提高试管助孕成功率只需4招，助孕生子人群速藏版本

提高试管助孕成功率只需4招，助孕生子人群速藏版本。试管婴儿的成功率受到很多因素的影响，如卵子质量、精子质量、子宫内环境、身体素质、情绪等，任何一个环节出了差错都可能导致试管助孕失败。那么怎样做才能提高试管婴儿的成功率呢？

提高试管助孕成功率只需4招

首先要知道管婴儿想要成功以下条件缺一不可：

①健康的卵子

②健康的子宫环境

③健康的精子

④精湛的医疗技术

1、移植前调理好子宫环境可以提高试管婴儿成功率

在试管助孕胚胎移植前植入子宫前，准妈妈要做好各项身体检查，看是否有不适合胚胎移植的情况，尤其是子宫环境，子宫是胚胎着床生长发育的唯一场所，如果环境较差，就会造成胚胎不能着床甚至妊娠后流产，因此需要提前进行调理。

为了确保子宫环境正常，在胚胎移植前一周要禁止房事，防止子宫发生炎症;多吃富含蛋白质的食物，可以有效的增加子宫内膜的厚度;如果患有子宫内膜损伤、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等子宫内疾病一定要提前治疗，使子宫处于良好状态;在每天睡眠前坚持热水泡脚，可以有效的促进血液循环;进行适当的运动，可以有效锻炼子宫和提高身体素质。

2、确保精子质量良好可以提高试管婴儿成功率

优质的卵子与精子结合才能形成健康胚胎，而健康胚胎是生育健康宝宝的前提。试管助孕技术由其他女性提供的优质卵子，在质量上有所保证，但是不仅仅是卵子，精子同样是影响胚胎是否健康的重要因素，所以我们还需要注重准爸爸的精子质量。

为了确保准爸爸的精子质量，在取精前三个月准爸爸就要保持良好的生活习惯。保持运动，不抽烟喝酒，少喝咖啡以及功能性饮料，多吃富含蛋白质的食物;尽量不要熬夜，减轻自身的压力，防止内分泌失调;避免去环境污染严重和辐射严重的地方，防止遗传物质发生改变，确保精子活力。

3、保持良好的心态可以提高试管婴儿成功率

放松的心理状态对准妈妈非常重要，不少准妈妈面对不孕症会有紧张焦虑的情绪，但是紧张焦虑很容易造成内分泌系统失调，并造成子宫肌肉收缩紊乱，降低胚胎着床率。

一般乐观的患者成功率会比悲观的患者成功率高，所以在**，移植和保胎这三个环节上体内更容易调节到最适合的状态，容易怀孕。家属的支持和理解对女方调整状态有非常关键的作用。男方应该尽量体贴女方，多和妻子沟通，去看看电影，听听音乐，女方的压力就会小很多。另外丈夫一定要做好男方父母的工作，避免老年的过分关注，减少来自家属方面的压力。

4、确保生活环境健康可以提高试管婴儿成功率

在生活中，各种有害物质极易通过饮食、呼吸、皮肤等途径进入准妈妈的身体，有害物质在体内堆积，会影响试管助孕胚胎的着床与发育，甚至可能造成流产。

准妈妈在备孕期间一定要注意个人饮食，多吃健康绿色的食品，不吃垃圾食品;停止对化妆品的使用，化妆品含有较多的化学物质，易使有害物质进入体内;注意个人卫生，勤洗澡与换洗衣服;如果患病，一定要谨遵医嘱，不要私自服用各种药物，某些药物极易造成胚胎着床失败。

温馨提示：选择合适的试管婴儿医院可以提高试管婴儿的成功率，所以大家在决定做试管以后，一定要认真的选择医院和专家，做好足够的心理准备。

详解试管助孕的适宜人群