泰国试管婴儿包试管成功要怎么吃？

泰国试管婴儿包试管成功要怎么吃呢？饮食对身体的影响特别大，这是毋庸置疑的，对于想去泰国做试管的高龄姐妹来说，不论是头胎还是**，想要提高泰国试管婴儿的成功率，食疗的重要性是不可忽视的，但是也不能光靠医疗技术和食疗，以下4点都要注意：

1、泰国试管前做全方位的检查

高龄姐妹的卵泡、内膜等都会比年轻时差些，而这些都影响着泰国试管婴儿的结果。因此在去泰国试管前，我们可以先做好基础及卵巢功能检查，对自己做一个完整的评估。

2、饮食提高卵泡质量和数量

①补充辅酶Q10，延缓LC衰退：建议每日摄入500-600mg；②补充DHEA，增加卵泡数量：建议每日摄入50-75mg；③补充维E，增强LC生理机能：山药、芝麻、草莓、西瓜；④补充含抗氧化物食物，增加卵泡活力：番茄、西兰花、橙子、蓝莓；⑤补充雌激素，促进泡泡发育：黑豆、牛奶、洋葱、芝麻。

3、适量运动调整身体状态

促排和移植前坚持运动，不仅能促进循环，将自己调整到较好状态，还能舒缓高龄泰国试管姐妹的情绪，改善泰国试管婴儿结果。

4、泰国试管前先生也要调理

小蝌蚪的活力与质量也关乎着高龄泰国试管婴儿的成败，所以男方也要调理：①补充锌，增加蝌蚪数量：蛤蜊、猪肝、菠菜、搜疾病；②补充硒，提高蝌蚪活力：猪腰、对虾、海参、腰果；③补充叶酸，提高蝌蚪质量：鸡肝、韭菜、茼蒿、蒜苗；④补充钙，改善运动力：木耳、鸭蛋、泥鳅、荠菜。

饮食首先需要注意健康、卫生，其次是营养均衡，最后才是某些特殊情况下得食补。

1、健康卫生：不卫生的路边摊、地沟油食物，含有较多残留农药的蔬菜水果，不新鲜的肉类，隔夜饭菜尤其是蔬菜等不建议食用。

2、营养均衡：人体正常代谢需要各种营养物质的均衡，营养金字塔可以很好解释各种营养物质的需要量及如何均衡，人体需要最多的是淀粉谷类主食(米饭、馒头类)，其次是水果、蔬菜，适量的蛋白质(鱼虾、肉类)，最后是脂肪和糖类。

3、食补：很多中国人，尤其是广东人，讲究食补，各种药材煲得"老火靓汤"。从中医角度讲，祖国医学正规精深，很多食物可以药用，也有很多药典可循。不过西医角度看，是药三分毒，尤其是在火上煲很久"老火靓汤"，一般都加入不少肉类，长时间熬制，大量的嘌呤会溶解到肉汤中，经常喝嘌呤过高的老火汤，会造成尿酸在血液中堆积，尿酸含量升高，既容易导致痛风，也会损害肾脏。所以除非有特殊需求的，咨询过可靠的中医食补人士，我不建议各种药材或特殊食物大肆食补。

饮食安全卫生第一，营养均衡很重要，药材食补需谨慎，祝所有做试管婴儿的朋友都能如愿以偿！