做试管告诉本人后好不好？不想有压力就别告诉亲戚朋友

做试管告诉本人后好不好？决定是否告诉自己自己正在做试管婴儿是一个非常个人化的选择，涉及多方面的考虑。首先，从心理层面来看，分享这一过程可能会获得亲朋好友的支持和理解，减轻心理负担。然而每个人的情况不同，如果担心自己的反应或评论可能带来额外的压力，那么选择保密也是明智之举。重要的是根据自己的实际情况和心理状态做出最适合的选择。

分享的利与弊

利：

情感支持：亲朋好友的理解和支持可以为夫妻双方提供强大的精神支柱。

经验交流：如果周围有人经历过类似的过程，他们的经验和建议可能会非常有用。

减少孤独感：分享经历有助于减少孤独感，让夫妻感受到不是独自一人面对挑战。

弊：

增加压力：如果周围人对试管婴儿了解不多，他们的担忧或不恰当的建议可能会增加心理负担。

隐私泄露：个人信息一旦分享出去，很难控制其传播范围，可能会触及到不愿意涉及的人群。

期望管理：告知自己后，可能会面临来自外界的期待和关注，这种无形的压力有时难以承受。

如何决定

1、自我评估：思考自己当前的心理状态，是否能够应对可能的外部压力。

2、选择合适的听众：如果决定分享，可以选择信任且理解的少数亲友，避免将信息扩散到整个社交圈。

3、设定边界：明确告知对方哪些话题是可以讨论的，哪些是个人隐私，不应被触及。

4、准备应对：提前准备好如何回应那些不适当的问题或评论，保持平和的心态。

秘密进行的考量

选择不告诉任何人也有其合理性：

减轻压力：避免来自外界的期待和不必要的压力，专注于治疗过程本身。

保护隐私：确保个人隐私得到最大程度的保护，避免信息泄露带来的不便。

自由度更高：可以在不受外界干扰的情况下，自由地调整情绪和生活安排。

无论是选择分享还是保密，最重要的是确保这一决定能够帮助自己更好地应对试管婴儿过程中可能出现的各种情况。在这个过程中保持积极乐观的态度，必要时寻求专业的心理咨询，都是非常重要的。每个人的情况都是独特的，因此做出最适合自己和家庭的选择才是最关键的。希望每位选择试管婴儿的家庭都能顺利实现心愿，迎接新生命的到来。