IVF周期中为何推荐高蛋白饮食？泰国试管婴儿费用解析

IVF周期中为何推荐高蛋白饮食？

在试管婴儿治疗中，医生常会提及高蛋白饮食的重要性。那么何谓高蛋白饮食？我们又该如何挑选富含蛋白质的食物呢？

卵巢过度刺激综合症（OHSS）是辅助生殖技术中常见的并发症，它源于人体对促排卵药物的过度反应。症状包括腹水、胸腔积液和下肢水肿，严重程度分为轻度、中度和重度。轻度至中度OHSS的发病率约为1%-10%，而重度则仅为0.1%-2%。对于OHSS患者来说，补充流失的蛋白质至关重要，因此选择高蛋白饮食显得尤为关键。合理的饮食疗法不仅能改善营养状况，还有助于加速康复。

高蛋白食物主要包括以下几类：

1、动物奶制品，如牛奶、羊奶；肉类，如牛肉、羊肉、猪肉；家禽，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋；海鲜，如鱼、虾等。

2、大豆，如黄豆、青豆、黑豆等，其中大豆营养价值较高。

3、干果，如芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等，这些干果的蛋白质含量较高。

4、豆类，尤其是牛油果，富含植物蛋白和多种维生素，有助于提高卵子质量。

在食用这些食物时，除了关注蛋白质的质量，还应考虑其消化吸收率。例如豆腐及豆制品的消化吸收率高于豆类本身，每天喝200毫升豆浆即可获得8.8克消化率较高的蛋白质。鸡肉、鱼的消化率高达95%~98%，比畜肉更适合食用。谷物中的蛋白质含量和质量虽不高，但每天摄入300克即可获得约30克蛋白质，这也是蛋白质供给的主要来源。若与米、面、杂粮、豆类等混合，有利于蛋白质互补，提高植物蛋白的营养价值。

至于试管婴儿的费用，由于的放开，许多高龄妈妈和不孕不育患者纷纷寻求治疗。试管婴儿的费用主要包括医疗费用、生活费、差旅费以及交通、购物费用。其中第三代试管婴儿医疗费用约为8万至10万元，生活费、差旅费和交通、购物费用则根据个人情况而定。