试管婴儿启程前，男士必知的准备要点

试管婴儿启程前，男士必知的准备要点

有些夫妻希望通过试管受孕来实现梦想中的家庭，而试管受孕前，老公也应该注意一些事项。

做试管婴儿前男方的准备

老公应该在试管受孕前做一次男性健康检查，以确保男性的精液质量达到要求。一般来说精子的活力要达到75%以上，精子的密度应大于15million/ml，体积大于2ml，形态正常，各种病毒和抗原检测阴性才能保证受孕成功率。

做试管婴儿前男性需要怎么调理身体

老公应该提高自己的健康水平，减少不良习惯，如烟酒、长期劳累等，以保证精子质量。一般来说调整好生活作息和饮食，坚持每天适量的运动，可以有效改善精子的质量。

老公应该改善睡眠质量，保证充足的睡眠。睡眠过少或睡眠质量不佳都会影响精子的形态和活力，因此老公需要保证每天足够的睡眠，以维持身体健康。

老公应该避免剧烈运动，避免体温过高，以免影响精子质量。老公可以选择比较轻松的运动，例如慢跑、游泳等，让自己保持最佳状态。

老公应该注意保护精子，避免吸烟、饮酒等不良习惯，同时要注意保护睾丸，避免过度暴晒。

老公试管受孕前应该注意的事情很多，只有通过健康的生活方式和良好的心理状态，才能保证受孕成功率。