试管婴儿助孕前，女方调理身体的方式有哪些？

试管婴儿助孕前，女方调理身体的方式有哪些？在门诊中，生殖医生们被问得最多的一个问题莫过于：“医生，有什么方法可以提高试管婴儿的成功率吗？比如日常生活中可以通过什么方式调理自己的身体呢？”接下来让揭阳爱维艾夫医院的生殖医生给大家支支招!

1、保持身体健康，做好全面【青岛哪家医院可以做助孕】检查

女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低。

身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。

2、适当的运动，勿过度劳累

适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。

例如在计划做试管婴儿前，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、太极拳等，以提高身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

3、调节饮食

尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调，避免内分泌失调影响排卵。

4、控制体重

女性在做试管婴儿之前一定要严格的控制自身的体重，因为做试管婴儿有一个标准的体重要求，既不能超重也不能偏瘦，否则就会降低怀孕的几率。

5、【试管助孕流程及费用】调理子宫环境

子宫环境的好坏影响胚胎的着床率，所以要确保子宫达到比较好的状态。很多宫寒的人就很难怀上小孩，所以平时要注意暖宫，不要吃太多生冷的东西，多吃些补血补气的，比如【试管婴儿流程】：红枣，阿胶等。

当然改善日常生活环境也很有必要，汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。

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