提高卵子质量吃什么药？

提高卵子质量吃什么药？在现代社会随着生活压力的增加和环境污染的加剧，许多妇女面临着卵子质量下降的问题。然而不用担心，我们可以通过合理的饮食和药物来提高卵子的质量。那么什么药更适合提高卵子的质量呢？有什么提高卵子质量的方法？

提高卵子质量吃什么药

提高卵子质量，可在医生指导下口服柠檬酸氯米芬胶囊、来曲唑片、辅酶Q10片等药物。

1、柠檬酸氯米芬胶囊：柠檬酸氯米芬胶囊主要利用其与垂体雌激素受体的结合，产生雌激素效应，反馈诱导内源性促性腺激素分泌，促进卵泡生长，提高卵子质量，主要用于治疗无排卵妇女不孕症和治疗妇女黄体功能不足等疾病。

2、来曲唑片：来曲唑片是新一代芳香化酶抑制剂。通过抑制芳香化酶，降低患者体内雌激素水平，增加垂体促性腺激素分泌，有助于促进卵泡发育，促进排卵，提高卵子质量。

3、辅酶Q10片：辅酶Q10能有效帮助清除**周围的活性氧自由基，保护卵子不受攻击，从而达到提高卵子质量的效果。

此外还可以在医生的指导下口服克罗米芬片、戊酸雌二醇片等药物。如果用药期间身体不适，建议及时就医，以免耽误病情。

提高卵子质量的方法

除了药物辅助治疗外，保持良好的生活习惯也可以提高卵子的质量。均衡饮食，摄入足够的营养是提高卵子质量的基础。富含蛋白质的食物，如鱼、肉、鸡蛋等，可以提供身体所需的氨基酸，帮助卵子的生长发育。此外新鲜水果和蔬菜富含维生素和矿物质，对提高卵子质量也起着重要作用。此外避免摄入过多的咖啡因、酒精和糖对卵子质量有负面影响的食物。

此外适当的运动和减压也有助于提高卵子的质量。合理的运动可以促进血液循环，改善生殖系统的功能。此外减压也是提高卵子质量的重要因素之一。长期的紧张和压力会释放出大量的应激激素，对卵子的生长发育产生不利影响。

如何检查卵子质量

B超声动态监测：排卵正常的女性通常每月发育一个高质量的卵子，大小为18-25毫米，形状圆润。你可以在月经周期的第12天去医院做超声波监测，通过B超声监测卵泡的发育，如果直径为18-25毫米，相对圆，墙薄透声好，质量好。如果卵泡16-17毫米，甚至更小，非常扁平，卵子的质量相对较差。如果很大，超过25毫米，很容易变黄，卵子的质量也不是很好。

排卵试纸：可检测黄体产生激素的峰值水平，预测是否排卵，并逐渐显示弱阳性和强阳性特征。一般来说强阳持续时间较长，超过15小时，表明卵子质量良好。还有深色和高激素也表明卵子的质量很好。如果强阳刚刚显示出来，它会立即下降，卵子的质量相对较弱。此外如果排卵试纸总是呈弱阳状态，也表明卵子质量较低，表明卵子在成熟前排出。但应注意的是，排卵试纸监测只是一种相对粗略的监测，由于个体差异不同，激素水平不同，或应以超声监测为准。

月经前分泌物：女性在排卵期产生高浓度的雌激素，会分泌透明粘性物质，呈蛋清状。也就是说，月经前透明分泌物流出，越粘，激素分泌状态越好，也代表卵子质量好。如果分泌物持续时间很短，一天或半天，很快就会干燥，这表明卵子的质量相对较弱。结合试纸，强阳的时间也会很短。

基本体温测量：从月经的第一天起，每天醒来做基本体温测量，也可以检查卵子的质量。比较好每天测量体温，然后仔细记录当天的体温，直到下一次月经。月经正常的女性通常在月经的第14天排卵，排卵后体温会升高0.3-0.5摄氏度。如果女性的体温没有升高，这意味着女性的卵子质量不好。

卵子质量不好怎么调理

如果卵子质量不好，可以通过改变日常习惯、饮食调理、中药等方式进行调理，在调理过程中保持心情畅通，这也有助于调理的效果。

1、改变日常习惯：卵子质量通常是由于不规律的工作和休息，长期熬夜或长期心理压力，导致性激素水平紊乱，影响卵泡发育，患者可以调整日常工作和休息，早睡早起避免熬夜，适当的户外运动，保持情绪顺畅，使体内性激素逐渐恢复正常。

2、饮食调理：对于卵子质量差的患者，可以在日常生活中多吃蛋白质和谷类食物，如鸡蛋、牛奶、黑豆等，补充体内蛋白质和雌激素，促进卵泡发育，减少辛辣食物的食用，以免加重卵子质量差。

3、中医调理：中医认为卵子质量差是肾气虚。患者也可以在医生的指导下使用益母草、阿胶、枸杞、红枣等中草药，可以起到养气补血、养阴补肾的作用，对肾气虚引起的卵子发育不良有很好的调理作用。