如何提高高龄女性试管婴儿成功概率，高龄产妇产后如何坐好月子？

如何提高高龄女性试管婴儿成功概率，高龄产妇产后如何坐好月子？快来看一下！试管婴儿是目前非常先进的辅助生殖技术，解决了不孕不育家庭的诸多问题。但是试管的成功率并不是100%，尤其是对于大龄女性来说，因为卵巢功能差和子宫环境的原因，成功率会更不尽如人意。那么如何提高老年女性试管婴儿？今天这篇文章将带你一探究竟。

如何提高高龄女性试管婴儿成功概率

多吃高蛋白食物。

尤其是在促排卵期间，每个人都应该多吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、鱼虾、家禽、大豆和奶制品。这些食物有助于卵泡的生长和发育。

提前半年改善生活方式

女性也应该提前六个月改善生活方式，远离烟酒，积极锻炼身体，改善身体状况。

促排卵期间避免暴力活动。

在排卵期，女性的卵巢会明显增大。如果弯腰、转身、快速翻身，容易造成卵巢扭转甚至外伤，不利于排卵。因此女性在促排卵期间应避免剧烈活动。

有积极乐观的态度

紧张、焦虑等情绪可能会影响女性的内分泌，血管长期处于收缩状态，会影响子宫和卵巢的局部血流，不利于胚胎着床。所以大家要以平常心对待，不要去想，保持积极乐观的心态。

术前做好身体检查。

在做试管婴儿之前，夫妻双方都要进行体检。这样医生才能准确了解夫妻的身体状况，选择合适的方案。

选择正规试管婴儿医院。

试管婴儿作为一种先进的辅助生殖技术，对医院的医疗设备和专家的技术水平要求非常高。所以要选择有试管婴儿资质的专业医院进行治疗。不要盲目选择最贵的，也不要贪图便宜的。你应该根据你的实际情况和需求做出全面的选择。

女性年龄是影响试管婴儿成功率的重要因素。对于老年女性来说，无论是顺产还是试管婴儿，对年轻女性来说都没有优势。所以也建议，如果有试管婴儿助孕的需求，一定要尽快就医，避免错过最佳的生育时机。

高龄产妇产后如何坐好月子？

高龄产妇在怀孕期间易发胖，产后身体恢复较年轻产妇要慢很多，更需要精心的调理。

对于高龄产妇，产后应该首先做好静养工作。产褥期应保持在安静、空气流通的环境中静养，不要操持家务，但也不要一直躺着不动，根据身体状况适当地进行运动就好。

传统的坐月子观念中，产妇坐月子时不能下床活动、洗头、洗澡......其实这样坐月子不仅身体恢复得慢，体重也有可能增加，对产后修复效果不利，其实高龄产妇不需要像病人那样躺着不动。

一般来说高龄产妇60%为剖腹产，术后第一天卧床休息。术后6小时，应多翻身，让父母搭把手，这样做有助于促进淤血的下排，还可以促进子宫收缩和恢复，起到止血的作用。长期久卧床，易导致血液流速减慢，下肢坏死及盆腔供血障碍。

在手术后24小时内，高龄产妇可以下床活动一下，这样能促进肠胃蠕动，减少肠粘连，便秘和尿潴留。当然什么时候可以下床活动还是要看产妇自己的身体状况。

对高龄产妇而言，生完孩子后，体内的各个器官还是比较虚弱的，如果此时大补，反而会引起产妇的肠胃不适，引起便秘，所以产后更适宜温补而不是大补。

桂圆、乌鸡等温补食品比较适宜。另外还可以适当地补充一些蛋白质。蛋白能促进伤口愈合，牛奶、鸡蛋、鸡肉等动物蛋白都能适当食用一点，根据自己的身体情况来选择适合自己吃的食物。

根据研究发现，高龄产妇产后抑郁的几率随年龄的增长而增加，因此月子期间高龄产妇更易患抑郁症。

高龄产妇坐月子时，一定要调整好心态，不要把消极情绪憋在心里。因此当高龄产妇在月子里感到自己有忧虑，有烦恼的时候，要多向家人和朋友求助，多加倾诉，做丈夫的一定要多关心自己妻子的情绪，多逗老婆开心，送些小惊喜，小礼物，多了解老婆的难处，这些对改善产妇心情也有很大帮助。

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