试管怀孕，你真的能吃叶酸吗？

试管怀孕，你真的能吃叶酸吗？

在怀孕期间（无论是否试管）补充叶酸已完全成为一种共识，叶酸在怀孕期间是不可或缺的神级简而言之，叶酸可以从怀孕准备到怀孕服用。但幸运的是大多数试管备孕群体可能没有考虑到接下来要谈论的问题。例如你想吃什么类型的叶酸？男人也需要叶酸吗？如何选择叶酸？因此为了让试管夫妇更科学地吃叶酸，今天我们就来具体说说吧！

关于叶酸

许多生殖领域的研究表明，在试管准备怀孕前三个月补充叶酸对预防无脑、脊柱裂等神经管畸形等严重出生缺陷具有非常积极的作用。此外它在新生儿重大体表畸形方面也表现良好，可将发病率降低15%，唇腭裂和先天性心脏病的发病率也可降低30%和35%。因此吃叶酸是一个非常重要的试管妊娠准备环节，但建议在服用叶酸之前进行叶酸代谢基因检测，以检查母亲是否有叶酸代谢问题。CC型代谢能力好，一般为CT型，TT型代谢能力差。在试管备孕期间或35岁以上的老年试管备孕人群，要补充5-甲基四氢叶酸才能发挥作用。除叶酸外，还要注意其它方面，以提高试管的成功率。幸运怀孕搜疾病在试管婴儿期间提供各种咨询服务，包括:老年孕期准备调理、特色陪诊绿通、一对一专家对接、健康营养管理、孕期准备生活方式指导、公益保险等。是试管旅程中难得的好伙伴。

男性补充叶酸

当然男人也应该吃叶酸。有一项关于男性补充叶酸可以提高精子质量的研究。与叶酸值达到正常水平的老鼠后代相比，叶酸不足组的出生缺陷率达到30%。因此可以得出结论，服用叶酸可以提高精子密度、活力和质量，降低精子染色体异常的概率，降低畸形儿童的出生率。

叶酸的选择

大多数人获得叶酸的方法来自大大小小的药房。虽然从医生那里得到叶酸更可靠，但也可以从药房购买。注意:选择叶酸时，要区分名称和分子式。大多数药店都是合成叶酸folic acid，这种叶酸不能真正被人体吸收，尤其是有叶酸代谢紊乱的人，所以买一些甲基叶酸methyl folate，或者天然叶酸folate是不错的选择。

孕期准备应至少服用400微克甲基叶酸。如果你老了，你应该至少服用800微克甲基叶酸或更高的剂量，但请按照医生的建议服用剂量。

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