促排卵后吃什么恢复卵巢？

促排卵后吃什么恢复卵巢？促排卵是试管婴儿里比较重要的一步，促排卵是用促排卵针穿过女性的阴道抵达卵巢，吸促排卵泡，取出卵子的过程。在促排卵后女性的身体会虚弱一段时间，所以女性需要在饮食上引起注意，于是本文就促排卵后吃什么食物恢复卵巢好进行阐述。

促排卵后吃什么恢复卵巢

促排卵后吃粗纤维食品和适当药物恢复卵巢

1、粗纤维食品：粗纤维食品包括牛奶、鱼、虾、豆制品、肉、冬瓜等，其中牛奶、鱼、虾和肉的蛋白质含量很高，能增强人体体质，降低感染概率；促排卵后应适当补充一些雌激素，豆制品富含大豆异黄酮是一种雌激素，虽然结构与雌激素不同，但效果相同；促排卵后卵巢一般水肿，吃冬瓜有利于消除水肿，粗纤维食品也有助于通肠，降低便秘的可能性，减少促排卵后腹痛的症状，所以多吃粗纤维食品有利于恢复卵巢。

2、药物：由于促排卵是创伤性手术，促排卵后可以在医生的指导下服用一些抗生素，降低感染的概率，有利于卵巢的恢复。另外促排卵后一定要养成良好的习惯，注意不要熬夜，不要疲劳，有任何不适，要及时到医院就医。

促排卵后卵巢多久恢复正常

卵巢一般在促排卵后1至3个月恢复正常。卵巢的恢复并不取决于食物的恢复，而是取决于下丘脑-垂体-卵巢-性腺内分泌功能的恢复。对大多数女性来说，卵巢在去除卵子后会自然恢复。通常需要1到3个月，但个别女性的卵巢功能恢复不是很好，可能需要协助药物治疗。当试管婴儿排卵时，卵巢会增加，多个卵泡会生长发育。卵巢在取出卵子后不能立即恢复正常大小。卵子取出后有一些小卵泡，但没有取出，穿刺后形成的一些出血不能立即吸收，因此卵巢仍处于较大状态。 卵巢可能需要两次月经才能逐渐恢复正常大小，卵巢的功能也会恢复正常。此时，胚胎可以继续移植或促进再排出进入一个新的周期。如果试管婴儿处于微刺激计划下，只有一两个卵泡生长，可以在促排卵后的下个月经后再次进入新的治疗周期。

患者应注意多吃妇幼、杏仁、核桃等坚果。多吃芒果、木瓜、樱桃、西番莲等水果。也可以多吃黑豆、大豆、豆浆、豆腐等豆类，有利于促进卵巢恢复。同时也要注意增加休息时间，不要过度疲劳。患者在促排卵前也要注意避免性生活，因为女性在性生活中受到性欲刺激、性高潮等因素的刺激，会影响大脑下丘脑等功能。从而导致排卵提前，不利于后续促排卵。促排卵后，患者应避免剧烈运动，避免出血或卵巢扭转。多喝水，促进排尿，观察尿色。如果尿液呈红色或伴有血团，请及时联系医生。而且严禁性生活半个月，严禁坐浴、游泳。保持外阴清洁，避免感染。避免感染，可以淋浴，但不能盆浴。

促排卵后卵巢值下降

正常情况下，科学的促排卵和促排卵不会导致卵巢功能下降。但不科学用药和过量促排卵会导致卵巢功能下降，甚至导致早期卵巢功能不全。促排卵是试管婴儿技术过程中的一个步骤，涉及使用促排卵药物刺激卵巢产生多个卵子，然后通过穿刺提促排卵子。这个过程可能会对卵巢产生一定的刺激负担，并可能会产生一些短期的影响，如卵巢肿胀、不适或疼痛。

一般来说这种短期影响不会导致卵巢功能的长期下降。通常卵巢功能会在几个周期内逐渐恢复正常。大多数女性可以在促排卵后重新开始正常的卵巢功能，形成新的卵子。然而有些情况可能导致卵巢功能下降，如不科学用药和过量促排卵，可能影响卵巢功能，导致卵巢功能下降，甚至早期卵巢功能不全。此外如果一些个人在促排卵过程中出现疾病或严重反应，也可能对卵巢产生更严重的影响，医生需要根据患者的实际情况进行评估和解释。

促排卵后不能吃的食物

促排卵后不能吃的食物包括辛辣刺激性食物、冷食、含酒精的食物和饮料。应该选择吃一些清淡、易消化、营养丰富、全面的食物。除了控制饮食外，促排卵后半个月内不能同房。不要剧烈运动，不要抽烟喝酒。

1、辛辣刺激性：如串香、火锅、辣椒、芥末、葱等食物，因为这些食物不仅辛辣，而且刺激性强，促排卵后吃这些食物会影响胃，可能引起腹痛，甚至腹泻。

2、寒性特征：如螃蟹、冰淇淋、保存饮料等食物。这些食物很冷。促排卵后食用寒性食物可能引起腹痛和腹泻，不利于自身健康。

3、含酒精的食物和饮料：如酒精巧克力、葡萄酒、啤酒、白酒等，这些食物和饮料都含有酒精成分，促排卵后食用会对身体造成一定的刺激。