三代试管婴儿助孕

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1. 关注钙。比较好的素食来源是那些富含钙质的食物，如橙汁、豆腐、赤糖糊、无花果、豆子、蔬菜和芝麻。

2.为了保证营养，一定要服用一种含有素食中最难摄取的营养素omega—3、维生素B12和铁的孕期补充剂。（“如何选择适合你的孕期补充剂”。）

3. 在超级果饮里加入一天服用量的螺旋藻，为你提供不吃动物性食物就会缺少的两种营养素——维生素B12（9微克）和铁（7毫克）。我需要在怀孕的时候多摄取多少有营养的食物呢？

头3个月，大多数准妈妈只需要每天多吃含100卡热量的有营养的食物，然后在剩下的孕期里每天多吃含300～500卡热量的营养食品。不过，不要去计算热量，而要多吃真正的食物；不是努力吃下“多出来的300卡”，而是考虑增加两份蛋白质和两份水果蔬菜。这种方法更准确，更容易做到，也更健康。或者，只是想：为了我自己和宝宝的健康，我需要每天多吃4～5份怀孕超级食物。（参见超级食物清单。）“为两个人吃”的真实含义是：你变得比原来挑剔2倍，你需要吃掉原来2倍的蛋白质和omega—3脂肪酸。这并不是说你就可以大吃大喝了，你肯定不需要原来2倍的热量，事实上，你在为1.2个人吃东西，尤其是在头3个月。对大多数准妈妈来说，过多的脂肪储存会提供过多的热量。

在21世纪的前十年，研究者们就在做这项尝试，主要的努力方向是使用胚胎植入前基因筛查技术，或简称PGS技术。这项技术需要在胚胎发育过程中的八细胞阶段取出一个细胞，或从第五天的囊胚中取得多个细胞，因此需要穿过正在发育中的胚胎外壁和透明带，取出滋养层细胞。现在这项技术已经成为了标准化的实验室操作，很多婴儿也随着该技术的应用而顺利出生。没有任何证据证明这项技术本身的一些步骤，比如取用一些发育中的细胞等操作，会对新生儿产生任何不良影响。概念是基于一个科学发现，那就是约占三分之二的受精卵都存在染色体异常，人们把这种现象叫作染色体非整倍性，简单地说就是染色体数目异常。现已发展了一些不同方法用于检测染色体非整倍性。移植没有染色体非整倍性异常的胚胎，已经取得了很多不错的成果。