哈萨克斯坦三代试管婴儿移植怎么备孕?

男方：

1、日常生活中饮食规律，多补充新鲜的蔬菜水果，还有营养丰富的坚果，营养要全面，身体才更健康。

2、如果备孕前检查出生殖系统有炎症等疾病，需要及时接受治疗，以免对后期试管有影响。

3、如果是精子较少或者取精有困难的男方，可提前冷子。

4、为了保障胚胎质量，男方在做试管前需要保持生活的规律，戒烟戒酒，尽量不熬夜，还可以适当进行运动，带来好的精子质量。

5、进入试管周期后，男方进行排精的时候，需提前禁欲，再来排精。

女方：

1、要提前3个月开始

备孕要提前3个月开始，是因为卵子的生长周期为3个月左右。如卵泡的发育需要一个过程， 从始基卵泡到次级卵泡，然后再到优势卵泡，需要85天左右的时间，因此，科学备孕或试管前备孕都需要提前3个月开始，尤其是卵巢功能差的，通过吃一些保健品来提高卵子质量，更加需要重视提前三个月开始备孕。

2、做好相关的检查

在做试管前，我们需要做好相关的检查，根据自己的身体情况和检查报告，选择适合自己的试管婴儿怀孕技术，因为试管婴儿技术主要分为第一代、第二代和第三代试管婴儿技术，不同的试管婴儿技术对应的适应症也是不一样的，因此，选择适合自己的试管技术怀孕也就变得很重要了。

3、调理身体到好的状态

在做试管前，做好科学备孕不仅可以调理好自己的身体到最佳状态，还能提高试管婴儿的成功率。在备孕前需要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，保持愉悦的心情，通过合理饮食(多吃些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，保持营养充足，荤素搭配，少使用辛辣刺激性食物)、适量运动(散步、快走、瑜伽、游泳)和保持规律的作息时间来提高卵子的质量;再就是遵医嘱检查和用药。