在孕期出现咳嗽是非常常见的情况。原因可能有很多,例如季节变化、过敏反应、上呼吸道感染等等。尤其在冬季或者气候干燥时更容易发生这种情况。此外,由于荷尔蒙水平和免疫系统在怀孕期间发生了变化,也可能导致我们更容易患上感染或者引起呼吸道问题。
要缓解孕期咳嗽,食疗是一种安全又有效的方法。以下是一些可以尝试的治疗孕妇咳嗽的食疗小偏方:
蜂蜜和柠檬水
蜂蜜被广泛认为具有镇静和抗菌的特性,而柠檬则富含维生素C,对于增强免疫系统起到积极作用。将一勺蜂蜜加入温水中,加入适量的柠檬汁,搅拌均匀后饮用。这个简单的配方不仅可以缓解喉咙疼痛和刺激,还能舒缓你的咳嗽。
姜汤
姜具有温暖身体和祛寒的作用。将一些新鲜姜切成片状,加入开水中煮沸约10分钟。然后将姜汤倒入杯中,喝下去时稍微冷却即可。这款姜汤不仅能够缓解你的咳嗽问题,还能促进血液循环和消化。