剖腹产多久才能跑步？剖腹产能移植几个胚胎？

剖腹产多久才能跑步？剖腹产能移植几个胚胎？手术以后注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果

剖腹产多久才能跑步

剖腹产手术后，至少要三个月以后才能进行跑步减肥，如果有的女性体质比较差，恢复的比较慢，还需要适当延迟一段时间再进行跑步，减肥比较合适，因为跑步减肥是属于强度比较大的，有氧运动，如果距离剖腹产后时间太短，容易导致对子宫恢复不利。比较好要根据自己的身体恢复情况，再适当运动。

一般产后半年内，产妇身体尚在康复阶段，温和有氧的运动比较适宜。产后六个月后，妈妈们就可以选择较为剧烈的运动啦。妈妈们切记，怀孕是十个月的过程，减肥肯定也无法一夕而就，要慢慢让身体适应和恢复，才能避免反弹。分娩后的身体是不适合做任何剧烈运动的。过大的动作都可能导致手术创面或外阴切口再次遭受损伤。

剖腹产能移植几个胚胎

35岁以下第一次做试管婴儿，只能放两个胚胎;35岁以下第二次做或者35岁以上第一次做可以放置三个胚胎。放置了胚胎之后，究竟能否存活、存活几个，都只能顺其自然，医生无法左右。另外，怀生宝宝、多胞胎的风险远大于单胎，妈妈容易得妊娠并发症、宝宝容易早产。

所以建议宝妈慎重考虑，如果本身可以生育，建议还是自然生育好，不要为了追求生宝宝而选择做试管婴儿。

胚胎移植成功后不要总是憋尿，不然膀胱里尿液太多会压迫子宫，引起宫缩反而不好。移植成功后要多喝水、多排尿。

其实胚胎移植成功后稍微卧床休息一会儿就可以，也不需要在意自己的睡姿，怎么舒服怎么来。不用担心胚胎会掉出来，搞得自己紧张兮兮的反而影响胚胎着床。

移植成功后，平常的走路、上班是没问题的，只要不剧烈运动就行。特别是在取暖周期内移植的妹子，卵巢会比较大，更不适合剧烈运动。

这期间因为黄体酮的原因，肠道运动相对较弱，会有便秘的症状。因此妹子们一定要在吃饱饭的同时，饮食均衡，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果和粗粮，避免便秘。

一些因为身体原因或胎儿位置不对的情况，宝妈就不得不选择剖腹产，也有一些妈妈因为不孕的问题会选择胚胎移植手术，这些都是很精密的手术，各方面的要求都严格一定要注意，那么剖腹产能移植几个胚胎，产后多久才能跑步。