红心火龙果的功效与作用，三岁宝宝吃了红心火龙果后大便红色正常吗？

红心火龙果的功效与作用？三岁宝宝吃了红心火龙果后大便红色正常吗？预防贫血。红心火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

红心火龙果的功效与作用

1、防止血管硬化。火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;同时还能提高对脑细胞变性的预防，抑止痴呆症的发生。

2、排毒护胃。红心火龙果中富含一般蔬果少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而发挥解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

3、美白减肥。红心火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

三岁宝宝吃了红心火龙果后大便红色正常吗

这属于正常现象。红心火龙果含有天然色素，无论大便或小便都会呈现红色，但对人体是无害的。特别是小孩子，消化功能还不够健全，可能大便会更红。所以家长如果发现孩子吃了红心火龙果之后大小便呈红色，不要担心。

注意：大便变色要保持警惕，“吃火龙果会导致大便变色，并不代表导致大便变色的其他病理性原因就不存在”。如果火龙果只吃了一次，一整天或之后连续几天，大便仍然是红色，就要当心便血的可能了，建议要及时去医院查尿常规。

由于红肉龙果含有甜菜红素(天然色素)，吃完后排尿、大便颜色有淡淡的粉红色，属于正常现象。红心火龙果的发色基团比较稳定，不易被人体降解，会随着粪便或尿液排出体外，所以排泄物会呈现红色。根据实验发现，甜菜红素这种植物性色素具有抗氧化、抗发炎、抗肿瘤细胞生长效果。它着色能力强、无毒安全，广泛地应用于饮料、冰淇淋、糖果等产品的加工。有改善肝功能、促进消化吸收作用，是取代合成红色素的理想天然红色素之一。

火龙果是日常生活中常见的一种水果，而且火龙果有白肉和红肉，火龙果的营养价值比较高，而且还有通便的功效，因此家长们很喜欢给孩子吃火龙果。有的孩子吃了红肉火龙果后排便是红色的，家长比较担心。