束缚带的使用：收腹带有用吗会让肉变紧吗

束缚带的使用？收腹带有用吗会让肉变紧吗？c. 分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半。要「斜折」一次，斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可。

束缚带的使用

尺寸：所使用的腹带为透气的白纱布，长1200公分，宽15公分。

用量：为产妇自己的功课，因为不穿衣裤，先绑好腹带后再将内裤穿上，平贴皮肤，容易汗湿，每人均需准备2条来替换。

功能：.a.防止内脏下垂(一般束腹不适用)，b.收缩腹部，消腹部。

开始绑的时间：自然产——产后第2天，剖腹产——第6天(5天内用束腹)，小产—— 术后第二天 5

每日拆卸:重绑时间,三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭，擦澡前拆下，擦澡后再绑上，产后2周24小时绑着，松了就重绑，第3周后可白天绑，晚上拆下清洗方式，用冷洗精清洗，再用清水过净后晾干即可，勿用洗衣机，因易皱。

腹带的绑法及拆法：

a. 仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子。

b. 两手放在下腹部，手心向前，将内脏往「心脏」的方向按摩、抱高 。

收腹带有用吗会让肉变紧吗

当然有用了，也能让肉在一定程度上变紧。

收腹带虽然对新妈妈的身材恢复和健康都有益处，但是长期使用收腹带也是不行的，它会造成一些危害，甚至还会诱发妇科疾病！

收腹带如果长期使用的话，容易导致血液循环不畅，引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等症，因此建议新妈妈们在佩戴收腹带期间，要隔段时间取下来休息一下，以免引起不必要的麻烦。

另外，收腹带如果太紧的话还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等疾病，对身体的影响也是很大的，甚至还会诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病，新妈妈们千万得注意哦。

女性在生产过程中，由于腹部的过度膨胀，很容易造成产后腹部的松弛，这会极大地影响女性身材的美观，于是就有了收腹带这种发明，那么新妈妈该如何选择收腹带呢？还是让我们来看看各种收腹带的优势和劣势吧。

绑腹带时，不要缠绕得太紧，否则会影响产妇呼吸和血液循环，使用高弹性的束腹带也是如此，不要扣得太紧。产后子宫膜脱落，混着血液由阴道排出，如果缠绕过紧影响血液循环，“恶露”排出就有困难，产妇恢复变慢。绑得太紧，还可能造成腰肌萎缩，不利于体型恢复。

知道收腹带的正确使用方法，不管对于产后的妈妈来说，还是一些想要保持身材的人来说，都是非常重要的事情。很多人也想知道，收腹带的具体作用是什么。