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试管咨询
时间: 2024-09-13
试管前的妇女
1.每天进行跑步或快走30分钟至1小时（避免出现月经来潮），血液可以循环对生殖管理系统和胚胎着床非常具有重要；
2.无论**，在试管前都要吃叶酸和维生素E，以提高精子和卵子的质量。如果妇女年老或卵巢功能差（FSH高于9），服用DHEA（优选在医生指导下），不要与子宫肌瘤同食）；
3.坚持每天喝30克左右的蛋白粉；
4.坚持自己每天喝豆浆。豆浆能促进子宫进行内膜细胞生长，多吃一些深海鱼虾、海参，多喝鲫鱼汤，多吃榴莲；
5.坚持每天吃红枣、煮鸡蛋。红枣补充血气，鸡蛋补充蛋白质。这两个是身体的基础；
6.多吃高蛋白食物。卵泡会长得很好，如牛奶、大豆、鱼、虾、蛋等；
7.另外，杜绝喝咖啡、喝茶，因为前后都要吃药，这些东西会影响药效；
8.每天艾灸肚脐5-8分钟，直至微微烫伤；
9.坚持每天泡脚。方法是：水温约41-42度，30分钟左右水不宜过小腿，浸泡至出汗，直至移植前一晚；
适当控制体重，过胖或过瘦都不利于怀孕;
11.另一个非常非常重要的是你的心态。保持一个愉快的心情，相信上帝的旨意是比较好的旨意，不管是企业成功发展还是没有失败，都能从容应对，这对我们成功实现与否也很重要。
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