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三代试管
时间: 2024-08-09
采访手记：
在当今社会，结婚生子成为许多夫妻的共同愿望，然而，面对自然怀孕的难题，越来越多的不孕不育家庭选择借助三代试管婴儿技术来实现这一愿望。那么，什么是“养”？让我们来听听三代试管婴儿顾问的解读。
问题一：什么是“养”？
答：“养”就是通过科学的健身运动、合理的饮食搭配和规律的作息时间来调理身体，为**充足的营养，从而提高受孕几率。
问题二：为什么卵巢的营养成分相对较少？
答：人体器官中，卵巢的营养成分需求相对较少。这也是为什么女性一旦过了30岁，卵巢功能就开始衰退的原因之一。
问题三：“养”的目标是什么？
答：“养”的目标是让卵巢充满“磷酸原”，使其能够孕育出健康的卵子。这并非一朝一夕之事，备孕夫妻需要具备一定的毅力和恒心，培养良好的生活习惯。
问题四：“养”的具体建议有哪些？
1. 若当天进行健身运动，晚餐可适当增加100克碳水化合物、一勺蛋白质粉；若未进行运动，则不建议增加。
2. 每日植物油脂摄入量不超过40克（约3勺），以坚果、深海鱼油等富含Omega-3的食物为主，有助于血糖新陈代谢。
3. 三餐前先吃蔬菜和新鲜水果，有助于维护胰岛素水平。
问题五：是否需要补充保健品？
1. 女性：建议补充辅酶Q10、活叶酸片、适量蛋白质粉（乳清蛋白）。其他综合保健品如DHEA/DHA等可根据条件适当使用。中药材类请谨慎使用。
2. 男性：建议补充辅酶Q10、叶酸、锌等。
议填叶酸片、锌，适度的辅酶Q10，还可以用括各种营养元素和维他命的综合综合品。
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