不良情绪对试管婴儿成功率的影响分析

　　延续香火对每个家庭而言至关重要，而经历三代试管婴儿的过程，对于不孕不育家庭来说，更是一段特殊的心灵旅程。在这一关键时期，许多人在情绪管理上感到困惑，往往表现出过度紧张。毕竟，许多人这是首次尝试三代试管婴儿周期，面对隐私顾虑、情绪波动、心理负担，女性承受着难以言表的心理压力。那么，如何调节心情呢？本文将跟随三代试管婴儿顾问，一同探讨这一话题。

　　三代试管婴儿虽然成功率较高，但也不能过于乐观。有些在经历一两次失败后，可能会产生消极心理，甚至质疑医生。然而，三代试管婴儿未能成功有时与自身密切相关，尤其是情绪因素。本文将探讨三种可能影响三代试管婴儿成功率的不良情绪。

　　不良情绪为何会导致三代试管婴儿失败？

　　研究数据显示，当女性心情焦虑或紧张时，其下丘脑会受到干扰，进而影响脑垂体，脑垂体细胞会干扰女性激素（如黄体生成素、泡刺激素）的分泌。泡刺激素能促进卵巢排卵，黄体生成素则能促使卵巢分泌雌激素和孕激素，帮助排卵。如果被不良情绪控制，将直接影响其排卵过程。排卵对三代试管婴儿的成功率有着直接的影响。

　　另一方面，激素直接决定了子宫内膜的功能层结构是否完整，功能是否达到最大化。在三代试管婴儿中，胚胎移植后能否着床生长，严重依赖于子宫内膜的功能结构是否完整。因此，保持轻松的心情，有利于胚胎着床发育，最终实现生育愿望。

　　心态对三代试管婴儿成功率的影响主要体现在以下几个方面：

　　1. 导致卵子质量变差

　　长期处于不良心理状态下，会打破身体原有的激素平衡，导致内分泌系统紊乱，影响卵巢正常排卵功能或睾丸的生精功能，导致排出的卵子、精子质量变差，难以配成健康的胚胎，从而不利于提高三代试管婴儿成功率。

　　2. 影响促排效果

　　女性情绪不稳定，会使大脑皮层无法正常分泌孕激素，造成下丘脑-垂体-卵巢轴反馈调节机制异常，让卵泡无法发育成熟，进而影响促排效果，降低卵子的获取数量和质量。在IVF周期中，只有获取足够数量的成熟优质卵子，才能为三代试管婴儿怀孕打下坚实的基础。

　　3. 不利于胚胎着床

　　女性长期心理压力过大，会造成子宫肌肉收缩紊乱、血管长期处于收缩状态、血流不畅等，从而导致子宫内环境不佳，使子宫容受性降低，影响胚胎的着床和生长发育。即便是胚胎能够成功着床，也非常容易发生胎停育、流产等不良情况，从而影响三代试管婴儿成功率。

　　影响三代试管婴儿成功率的情绪有哪些？

　　1. 多疑

　　许多国内人容易多疑，他们经常会感到孤独、寂寞、心慌和焦虑，甚至可能心理崩溃。除此之外，多疑还可能导致失眠、食欲不振和营养不良。在这种重压之下，女性的子宫内膜可能会出现“息肉”，而男性的精子则可能失去活力。在这种情况下进行三代试管婴儿，无疑会加大难度，更不用说成功怀孕了。

　　2. 生气

　　“气死我了”是人们常挂在嘴边的一句话。从健康的角度来看，闲气、怨气、闷气、赌气、怒气这五种情绪，不仅让人心情变差，还会在身体里留下“不良记录”。生气时很容易面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，长时间生气会导致免疫功能低下，从而影响生育功能。

　　3. 悲伤

　　不想吃饭、不想睡觉或借酒消愁等，都是过于悲伤的表现。在这个时候，人体交感神经系统会分泌出大量的压力激素，从而致使血管收缩，严重时还可能引发心脏病。心脏病的危害不用说相信大家都知道了，一出现心脏病怀孕就更难了。

　　什么因素导致情绪发生波动？

　　1. 多年不孕，夫妻求子心切，难免会增加压力。

　　2. 三代试管婴儿周期长、花费高、成功率50%。

　　3. 医院人太多，大家负面情绪相互影响。

　　在进入周期过程中，容易出现急切、紧张、忐忑、不安的心情，尤其是首次进行三代试管婴儿失败的女性，心情更是沉重与消极，从而影响到卵子质量、胚胎发育，形成恶性循环。

　　如何调节情绪？

　　1. 正确认识三代试管婴儿成功率

　　随着三代试管婴儿技术的进步，成功率也在不断提高，但每位的情况也不尽相同，他人的成功经历并没有参考价值。因此，大家一定要明白三代试管婴儿的成功率因人而异，切勿过于急切、过于理想化，自己过大的压力，更不要因为一点打击就丧失信心，陷入消极情绪。调整好自己的心态，把不能掌控的问题交给医生处理才是正确的做法。

　　2. 相信医生，多与医生沟通

　　在三代试管婴儿过程中，谁最希望取得成功，怀上健康宝宝？这个答案非医生莫属。因此，在整个过程中，一定要相信您的医生，多与医生沟通，了解和正视自己的情况，切勿将他人的经验或方案套在自己身上，给自己和医生增添不必要的困扰。

　　3. 培养兴趣爱好，适当参加健身锻炼

　　曾经有分享经验，她说，在三代试管婴儿的日子里，一旦闲下来就忍不住胡思乱想，心情波动很大。后来，听从医生的嘱托，自己找了一些能分散注意力的事情做，情况就好多了。在这个漫长的过程中，大家可以培养一些修养身心的习惯及爱好，这些都可以帮助您分散注意力，不要将全部精力放在三代试管婴儿这件事上，被不良情绪支配。朋友也不必过于小心翼翼，在医生指导下，可以适当地参加一些健身锻炼，提高身体素质，对怀孕后宝宝的健康及成长也有更好的帮助。

　　一些可参考的小爱好：

　　① 写一本小日记。记录下每天生活的小确幸，自己的日常心情，无论好坏都有一个地方可以分享和排解。

　　② 做一些简单的小点心。既美味，小小的甜点还能让自己的心情变得更美好。

　　③ 读自己感兴趣的书。转移注意力的同时又能增长知识，一举两得。

　　④ 和姐妹淘交流日常琐事。这些可以畅所欲言的姐妹聊聊天，增进感情，又能让自己的心情变得美美的。

　　4. 转移注意力

　　从进入三代试管婴儿周期后，许多就什么都不做了，不能动，不下床，放弃工作、学习、生活，一心一意要宝宝。这样做反倒是增加了自己的压力，时时刻刻都在提醒自己，要个宝宝多不容易，不能失败！而事实上，做一些力所能及的事情，反而更利于放松心情，比如做较为轻松的工作或家务，读书看报，听听音乐，与亲友交流心情，都是不错的选择。

　　5. 夫妻共同努力，互相打气

　　无论是自然怀孕还是辅助生殖，生育后代都是夫妻双方共同的事情。在这个过程中，妻子需要承担更多的环节。男方一定要记住，即使环节不再涉及到您，也要尽可能地陪伴妻子进行检查，多多倾听、开导妻子，与她共同前进也是您应该去做的事情。在三代试管婴儿中，多少都会有一些压力和紧张，所以，夫妻俩要相互打气，及时沟通，不要让不良的情绪控制自己。在三代试管婴儿中，女方比较辛苦，男方这个时候一定要多多照顾，争取成功完成三代试管婴儿，早日怀上宝宝。

　　情绪影响三代试管婴儿成功率已是事实，所以在这期间要有意识的调整情绪，乐观接受三代试管婴儿。进入周期前，先及时了解情绪的重要，还有做好相关的准备工作，这样才不会显得很匆忙，以免影响到三代试管婴儿的成功率。