为什么怀孕这么难？

如今，大龄女友都希望尽快怀孕，早日当妈妈。也许是因为家人的催促，怀孕并不是一件容易的事情。那么为什么怀孕这么难呢？

为什么怀孕这么难？

1、有良好的生活习惯：夫妻想要生宝宝，就必须有正常的作息，合理饮食，不熬夜，每天适当运动，为好孕做好准备。每个人都有不同的体质。有的人完全没有反应，和平时一样，而有的人则有强烈的妊娠反应。我怀孕的时候，闻到油腻的食物就想吐，吃完东西就想吐。整个人都被呕吐得憔悴不堪。然而，这些仅出现在妊娠前三个月。一般四个月后就开始缩小，但之后肚子就一天天长大，变得很不舒服。做事非常不方便，尤其是到了后期。有时候连脚都洗不了。 2、不要有心理负担：如果夫妻双方心理压力都很大的话，肯定不行。所以，备孕期间，夫妻双方一定要放松心情，到外面散步，保持愉快的心情，顺其自然。就自然地去做吧。

3、应把握受孕时间：一般来说，春季和夏季是最适宜受孕的时期。天气不冷也不热。如果每年八月到九月受孕，对宝宝和大人都有好处。这取决于你和你妻子如何控制它。我们可以采用分流的方法。首先，我们必须放松。当我们没事做的时候，可以去公园看看风景，以缓解怀孕的症状。同时，坚持规律饮食、健康合理的饮食，是为了孩子的健康成长。

4、“加班”姿势一定要正确：如果加班时姿势不正确，会极大地影响受孕机会。一般来说，侧卧更容易受孕。这个位置保证了大量电子的涌入，从而提高受孕效果。 “加班”后不要立即起床，在床上休息一会儿，从而增加怀孕的机会。

备孕时要注意什么

怀孕前做好怀孕准备，对胎儿有很大的好处。做好怀孕准备后，怀孕的机会就会高很多。因此，女性在备孕时需要做好以下几件事：

1. 制作周期图

制作自己的日程表，帮助您更好地了解自己的日程安排。按计划同房怀孕的概率相对较高。如果你的日程安排不规律，你的身体就需要调整。

2.注意健康饮食

备孕期间，不宜吃过于油腻、辛辣的食物。饮食以清淡为主，需要补充身体所需的物质和功能。在营养不良的身体中怀上的孩子可能不够健康。每天喝足够的液体并远离垃圾食品。

3、保证充足的睡眠和休息

一些工作过度劳累的女性在备孕期间应适应减少工作量，以保持身体健康。如果体内的激素水平被破坏，怀孕就会变得非常困难。如果您需要减轻生活压力，请练习瑜伽并控制体重。你不应该超重。

4、生活中远离辐射源

不孕症是指存在受孕困难的人。这些人大多是女性，由于某些身体原因而无法怀孕。男性不育症除了调理身体之外，没什么可做的。想要怀孕的女性可以利用现代医疗技术。以下是帮助不孕不育怀孕的提示：

1.诱导行

在一些不孕中，存在由于缺乏排卵而无法怀孕的情况。这种情况比较常见，或者是卵子排出不正常。在这种情况下，可以采用诱导排卵的方法，帮助女性在排卵期间产生更多的卵子，促进更多卵子的成熟。这不仅增加了怀孕的机会，还增加了多胞胎的机会。

2.试管婴儿

自然性行为后长时间未怀孕的夫妇可以采用这种受孕方法。这种受孕方法更加经济实惠，解决了大部分不孕的后顾之忧。主要方法是利用丈夫确定的精子，按照妻子的时间表将精子注射到妻子的子宫腔内，实现受精过程。