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时间: 2024-07-12
试管婴儿是助孕的技术，旨在帮助无法自然受孕的夫妇实现他们的生育愿望。在试管自然周期期间，医生会监测女性的月经周期和卵巢功能，以确定诱导排卵和受精的适当时间。该手术不需要使用激素药物来刺激卵巢排卵。
根据目前的研究和专家建议，女性可以在自然周期内继续进行适度的运动。适度的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，对身体健康非常有益，并且不会干扰试管婴儿过程。
每天步行30分钟以上。跑步：控制跑步的强度和时间，避免过度疲劳。游泳：选择轻松的游泳方式，不要屏气或进行剧烈运动。瑜伽：选择适合自己的瑜伽动作，放松身心。进行试管自然循环时，还是需要注意一些事情。避免过度运动和剧烈运动，过度运动可能会导致卵巢功能障碍。如果运动中感到不适或出现异常反应，应立即停止并咨询医生。
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