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时间: 2024-07-22
补补充钙和锌对女性有一定的好处性试管婴儿手术。钙是骨骼健康的必需营养素，有助于维持骨骼密度和强度。在试管婴儿过程中，女性身体会经历一系列荷尔蒙变化和药物治疗，可能会导致骨质疏松症风险增加。适量补补钙可保护女性骨骼健康性。
锌是一种微量元素，在体内发挥着重要作用。它参与细胞分裂、DNA合成和激素调节等生理过程。对于试管婴儿，适当的锌水平对于卵子和胚胎的发育至关重要。补补锌可以提供充足的营养支持有助于增加成功怀孕的机会。
钙乳制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆奶、豆腐）、海鲜（虾、贝类）、绿叶蔬菜（花椰菜、菠菜）等。 锌：贝类（蛤蜊、扇贝）、肉类（牛肉、猪肉）、家禽（鸡肉、火鸡）、坚果和豆类等
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