泰国三代试管婴儿促排期间饮食攻略,hy必备

促排取是泰国三代试管婴儿助怀孕疗程得以顺利进行下去的前和基础，这是因为女在月经周期之内只有一个子排出体外，就只有这一个子，是无法保证泰国三代试管婴儿进程的。故而在赴泰国见医生之后，进行术前身体检查之后就进行促排取。

三代试管婴儿顾问指出，三代试管婴儿过程中促排就是较关键的一个环节，希望在促排的时候有足够多的子，以求能培养出高质量的胚胎，这是每位促排女朋友们的愿望。那在促排期间要吃些什么能帮助升子质量，以高三代试管婴儿的成功几率，或者是否有什么饮食禁忌?这个问题让不少未来的准妈妈们甚是苦恼。希望下面这份泰国三代试管婴儿促排期间的饮食攻略可以帮助到大家：

1.铁，为子养分。血液当中含有大量的铁元素，铁元素能够为子养分，可以通过适量食用菠菜、动物内脏等含铁量高的食品来进行充;富锌食物。锌有助于高受孕能力，它也有助于高子活力;另外可以通过食用黑豆来充雌激素，通过水果蔬菜来充维生素、叶酸。

2.充蛋白质。高蛋白的食物可以促进泡生长，促排期间可以适当吃一些高蛋白的食物，如：黄豆、鱼、虾、蛋类以及猪、牛、羊肉。饮品可以：热红糖姜水、牛奶、黑豆浆等。

3.关于海产品的饮食。海带：对放射物质有特的亲和力，其胶质能促使体内的放射物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质;海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力，更是脑佳品;鲜果、鲜菜汁：能解除体内堆积的毒素和废物，使血液呈感，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

4.不要乱吃药

据相关研究表明：在25-35岁的群体当中，经常服用止痛药的人体内子活相较于不用止痛药的人低了7。这是因为止痛药会抑制大脑神经，如果长期服用会“迷惑”神经中枢，使它对巢发出的指令速度降低，从而导致子活减弱。

5.适当锻炼

另外适当的运动也可以帮助高子质量。坚持锻炼可以帮助女高身体素质，增强免疫力，从而高子的质量。比如慢跑、瑜伽等;此外红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女面色红润，月经规律，也可高子质量，保持良hy育能力。

三代试管婴儿顾问温馨示：促排期间必须戒烟、禁酒，不能食用辛辣刺激的食物，减少火腿、香肠、腊肠、腌肉等腌制品的食用。不要吃熏烤食品如羊肉串等，少吃罐头及少喝饮料，洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。这是比较大众化的建议，实际生活要根据个人情况以及医生建议安排好饮食。