试管婴儿前，多囊先调理，提高成功率更佳

　　多囊卵巢综合症（PCOS）是女性常见的内分泌疾病，不仅影响月经周期，还可能对生育造成影响。对于许多渴望拥有孩子的多囊来说，试管婴儿技术成为了一条希望之路。然而，在踏上这条道路之前，合理的调理对于提高试管婴儿的成功率至关重要。

多囊为何需要调理

　　多囊卵巢综合症的卵巢中存在多个小囊泡，这些囊泡无法正常排卵，导致月经不规律或无月经。此外，PCOS体内激素水平失衡，如雄激素水平过高，会影响卵子的质量和数量，从而降低试管婴儿的成功率。因此，在试管婴儿前进行调理，有助于改善卵巢功能，为胚胎着床创造有利条件。

调理方法：饮食、运动与生活方式

　　1. 饮食调整：多囊应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则。减少精制糖和加工食品的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类和优质蛋白质的摄入，有助于调节血糖和胰岛素水平，改善激素失衡。

　　2. 运动锻炼：规律的运动有助于降低体重、改善胰岛素敏感性，同时还能缓解压力，提高生活质量。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

　　3. 生活方式调整：保证充足的睡眠，避免熬夜；戒烟限酒，减少有害物质的摄入；保持良好的心态，学会放松，有助于提高试管婴儿的成功率。

调理时间：何时开始调理

　　对于多囊来说，调理越早开始，效果越好。建议在计划试管婴儿前6个月开始调理，以便为胚胎着床创造最佳条件。当然，调理并非一蹴而就，需要持之以恒，积极配合医生的治疗方案。

总结

　　多囊卵巢综合症在进行试管婴儿前，进行合理的调理至关重要。通过调整饮食、运动和生活方式，改善卵巢功能，有助于提高试管婴儿的成功率。应积极配合医生的治疗方案，保持良好的心态，相信在爱的力量下，梦想终将成真。